Studiile arată că îmbrățișarea copacilor este bună pentru sănătatea ta

Acest act simplu poate contribui la tratamentul depresiei, durerilor de cap, hiperactivității și deficitului de atenție.

Poate părea un lucru nebun sau un lucru hippie, dar beneficiile generate de sănătatea noastră prin simplul acțiune de a îmbrățișa un copac și a intra în contact cu acesta, au fost dovedite științific. Acesta a fost unul dintre subiectele abordate de Matthew Silverstone, în cartea sa „Orbit de știință”.

În această postare, Silverstone explică modul în care actul îmbrățișării afectează corpul uman. Conform diferitelor studii academice folosite de el, este o problemă de vibrație. Totul vibrează cu diferite intensități și forme, ceea ce afectează toate sistemele biologice, inclusiv ale noastre.

Pentru a înțelege mai bine cum funcționează acest lucru, autorul folosește exemplul apei. Când bei un pahar cu apă, care are o vibrație de 10 Hz, vibrația sângelui este imediat afectată. Același lucru este valabil și pentru contactul cu natura, în special prin atingere.

Studiile au arătat că această influență contribuie la îmbunătățirea sănătății și poate contribui la tratamentul bolilor comune, cum ar fi depresia, durerile de cap, hiperactivitatea și deficitul de atenție.

Acest schimb de vibrații pare, de asemenea, o explicație foarte plauzibilă a influenței pozitive pe care mersul în parc sau dedicarea îngrijirii grădinii sau plantarea unei grădini exercită, în dispoziția oamenilor.