Cele mai bune 5 elemente naturale pentru calmarea pielii și corpului

Pielea este partea corpului care este expusă continuu la poluanții care locuiesc în mediu. De aceea, este important să adoptăm anumite măsuri care să ne protejeze dermul și să îl mențină bine.

În continuare, vă prezentăm o listă de elemente tipice naturii care vor calma pielea și corpul. Cel mai bine, ele sunt elemente folosite de ani de zile, astfel încât utilizarea lor este garantată. Acestea nu sunt formule sofisticate sau foarte scumpe.

1. Ovăz. Din vremuri imemoriale, ovăzul a fost folosit pentru a hidrata pielea. În plus, restabilește bariera pielii, reduce mâncărimea și calmează inflația. Cele mai vechi boabe de ovăz au fost găsite în anul 2000 î.Hr., în Egiptul antic. Istoricii cred că utilizarea sa pentru îngrijirea pielii datează din secolul al XVII-lea. În 2003, Food and Drug Administration (FDA) a aprobat ovăz coloidal ca protector al pielii.
2. Centella (Gotu Kola). Gotu kola este o plantă erbacee originară din Asia. În Grecia antică a fost folosit ca remediu pentru tratamentul leprului. Încă din 1800, europenii l-au folosit pentru a trata rănile și arsurile. În medicina tradițională chineză și hindusă, se crede că ajută la combaterea problemelor pielii, cum ar fi eczema și dermatita, precum și probleme interne, cum ar fi ulcerele, bronșita și anemia. De asemenea, promovează stări calme, meditative și controlează anxietatea. Are proprietăți similare cu unele vitamine de care organismul nostru are nevoie. De exemplu, vitamina b1 participă la reglarea energiei și la transmiterea impulsului nervos, care ajută la controlul activității neuronale.
3. Argint. Istoria spune că în Roma antică s-au păstrat cantități mari de vin în urne de argint pentru conservarea lor. Monedele de argint au fost, de asemenea, introduse în lapte pentru a-l păstra proaspăt. Deja în 1930 medicii foloseau acest element pentru proprietățile sale antibacteriene. Astăzi argintul coloidal este folosit ca calmant pentru pielea inflamată. De asemenea, este destul de eficient împotriva simptomelor stresului oxidativ și pentru tratarea acneei.
4. Calendula. În Grecia antică, Roma și Arabia această plantă era folosită pentru proprietățile sale medicinale pentru a vindeca practic orice: de la înțepături până la arsuri. În prezent este utilizat pentru îngrijirea pielii, deoarece are proprietăți de combatere a inflamației. De asemenea, se caracterizează prin proprietățile sale antibacteriene.
5. Ginseng. Această plantă este cunoscută drept „regele ierburilor”, deoarece a fost folosită în medicina chineză pentru a trata practic totul, de la boli respiratorii până la detoxifierea organismului. Este cunoscut și pentru stimularea sistemului imunitar, reducerea oboselii și îmbunătățirea energiei. Pentru a înrăutăți, ajută pielea să se recupereze de contaminarea mediului.