Ce este arnica

Arnica este o plantă cu multe proprietăți, în principal pentru a trata leziunile, vânătăile, umflăturile și traumele musculare, având în vedere beneficiile sale și proprietățile antiinflamatorii.

Numele său științific este Arnica montana L . și este o plantă familială a asteraceelor, precum margaretul, floarea soarelui, anghinarea și echinacea, printre multe altele.

Se găsește mai ales în Europa, în special în partea centrală și nordică a continentului, dar și, deși într-o măsură mai mică, în Asia Mică și America de Nord și este considerată una dintre cele mai importante plante de calmare a durerii.

Proprietățile și beneficiile Arnica

Proprietățile arnicii se evidențiază mai ales pentru principiile sale calmante active, în principal pentru helenalin, o lactonă sesquiterpene care conține planta cu proprietăți antiinflamatorii și analgezice remarcabile, precum și acid cafeic și acid izobutiric.

Aceste proprietăți, în special în aplicarea sa topică, ideale pentru a mângâia leziunile pielii, precum și pentru a-l hidrata și înmuia, fac din arnica planta cea mai folosită de sportivi.

De asemenea, este foarte puternic pentru a trata vânătăile și vărsăturile interne ale straturilor interioare ale pielii sau pentru a vindeca vânătăile pielii după o lovitură.

De asemenea, este util pentru tratarea leziunilor musculare tipice unor sporturi intense sau leziuni minore, precum cele care pot fi cauzate de întinderea forțată sau fără încălzirea anterioară a mușchilor.

Diverse studii au arătat că efectul asupra mușchilor gelului de arnică, utilizat de sportivi, inclusiv profesioniști și elită pentru tratarea traumatismelor, este foarte asemănător cu acțiunea ibuprofenului asupra mușchilor, dar fără posibila deteriorare a acestui medicament. poate provoca rinichi cu utilizare prelungită.

Te poate interesa și .. Kalanchoe: proprietăți medicinale și plante de casă

O altă dintre vechile utilizări ale arnicii, în acest caz a florii acestei plante, este calmarea dinților, a durerilor orale și a traumelor după o intervenție chirurgicală dentară.

De asemenea, se dovedește că este un calmant eficient împotriva mușcăturilor de insecte, în principal din țânțari și purici, deoarece efectele sale analgezice și antiinflamatorii funcționează împreună, lăsând pielea, în câteva minute, ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic.

Una dintre utilizările obișnuite ale acestei plante, dincolo de cele medicinale, este destinată scopurilor cosmetice. Multe produse de înfrumusețare pentru piele și păr sunt îmbunătățite datorită arnica. Și unul dintre cele mai populare produse bazate pe această plantă, cu multiple utilizări medicinale și cosmetice este uleiul de arnica, atât esențial, cât și ulei comun.

Arnica în homeopatie

Arnica este de asemenea utilizat în homeopatie, dar în cantități atât de mici încât nu există nicio dovadă științifică că este de vreun folos.

Arnica gel sau unguent

După cum am văzut, arnica poate fi consumată direct în plantă, deoarece a fost folosită în cele mai vechi timpuri pentru tratarea mușcăturilor pielii și a durerilor de dinți (ceva care nu este recomandat în prezent datorită toxicității ridicate și a incapacității de a măsura doza), în uleiuri, în produse cosmetice, în medicamente și în gel și unguent.

Aceste două formate, atât gel de arnică, cât și unguent, sunt cele mai potrivite pentru majoritatea utilizărilor, pentru a trata durerea musculară și afecțiunile pielii.

Contraindicații Arnica

Arnica a fost cunoscut în mod popular abortifacient încă din vremuri imemoriale. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de fitoestrogeni. Aceasta și alte plante de avort ar trebui evitate în timpul sarcinii, din cauza riscului ridicat de absorbtivitate.

De asemenea, vă poate interesa .. Beneficiile Acai, modalitățile de utilizare și contraindicații

Este considerat foarte toxic în doze mari, de aceea utilizarea sa este recomandată doar extern și, dacă doriți să o ingerati, trebuie să consultați întotdeauna un medic, deoarece consumul său poate fi dăunător și contraproductiv.

De asemenea, utilizarea arnica pe cale orală poate provoca probleme grave de interacțiune cu medicamente anticoagulante.