Funcțiile glandei pineale

Glanda pineală este o glandă care se găsește în creier, iar importanța sa biologică este foarte mare, deoarece una dintre principalele funcții este responsabilă pentru secreția de melatonină.

Melatonina este un hormon care este prezent în sânge și este responsabil pentru procesul de somn și ritmul circadian, adică pentru diferitele schimbări de stări pe care corpul nostru le suferă pe parcursul unei zile. Acest hormon are, de asemenea, principii oncostostatice, apoi protectoare și antioxidanți.

Această glandă, care este foarte mică, întrucât este aproximativ de mărimea unei semințe de floarea soarelui, se spune că servește pentru a se deschide către diferite stări de conștiință și are o importanță vitală pentru a activa creativitatea.

Glanda pineală și hipotalamusul controlează împreună dorința sexuală, setea și foamea. De asemenea, ceasul biologic care marchează timpul și progresul la o persoană este controlat și de această glandă și de zona creierului responsabilă de sistemul nervos.

Cum să activezi glanda pineală în mod natural

Glanda pineală și funcțiile sale rămân active la oameni sănătoși, dar atunci când există un exces de stres, precum și anxietate sau frică, pot exista blocaje.

Este prezent la toate vertebrele și, în conformitate cu diferite tradiții mistice și spirituale, având în vedere importanța sa pentru relația spațiu-timp, este fereastra către cel de-al treilea ochi.

Poate fi activat prin practicarea respirației conștiente, a atenției, a yoga și a meditației. Aceste activități, deși nu sunt deloc aceleași, au în comun faptul că își exercită mintea pentru a fi în pace cu sine și acest lucru stimulează activitatea glandei și normalitatea funcțiilor sale, în principal secreția de melatonină.

De asemenea, vă poate interesa .. Unguent vindecător. Crema antiseptica de casa si naturala

Alte modalități de activare a acestei glande ar putea fi să rămâi în întuneric cu ochii deschiși, precum și activitățile cotidiene precum cântatul, râsul și zâmbetul activează și regiunea și secreția de melatonină, în timp ce niciodată cântatul și starea de rău nu pot bloca sau inhiba cantitățile de secreție a acestui hormon.

Uneori, pentru probleme precum insomnia și alte tulburări ale somnului, medicii recomandă suplimente de melatonină. Deși sunt chiar avizate de Societatea Britanică de Psihofarmacologie, care le recomandă mai presus de orice alt medicament pentru somn, cel mai important este să vedem de ce această modificare are loc în secreția noastră normală.

Poate că s-ar putea rezolva prin schimbarea unor obiceiuri sau cheltuirea a aproximativ 10 minute pe zi pentru meditație și relaxare.

Infuzia de hypericum (Hypericum perforatum), cunoscută popular sub denumirea de sunătoare, este un stimulent natural al glandei pineale, precum și un antidepresiv natural, care acționează direct asupra tulburărilor de somn, atacuri de panică și așa mai departe, dar foarte important pentru a ajuta la activarea acestei glande pineale împreună cu relaxarea și meditația.

Muzica este un alt mod prin care trebuie să activăm această glandă, mai ales atunci când este o muzică armonioasă, deoarece altfel va crea tensiune. Muzica clasică, precum și muzica ambientală ajută la relaxarea minții și la pornirea acestei glande.

Cunoașteți un alt mod de a activa această glandă? Lasă-l în comentarii!