Moringa este un copac capabil să hrănească întreaga lume și să purifice apa, printre multe alte lucruri. De aceea, astăzi vom discuta despre această plantă valoroasă, care este o sursă inepuizabilă de sănătate și are un potențial enorm. Tocmai acest potențial și toate avantajele și proprietățile au determinat chiar și organizații uriașe precum ONU să realizeze studii privind modul în care le putem implementa producția și consumul la nivel mondial.

Ce este Moringa?

Moringa este un arbore de foioase cu creștere rapidă, originar din nordul Indiei, care, datorită creșterii în orice tip de sol și se adaptează perioadelor lungi de secetă, a devenit pilonul alimentar al multor oameni care trăiesc în condiții extreme. din subcontinent și în alte părți ale lumii. Acest copac poate fi exploatat în întregime, deoarece pe lângă fructele sale lungi, semințele, rădăcinile, scoarțele, frunzele și ramurile sale oferă substanțe bogate pentru organismul nostru, hrănindu-ne cu generozitate sau ne permit să ne pregătim multiple tratamente naturiste și care, conform ayurveda, ar putea vindeca mai mult de 300 de boli.

Pentru ce este Moringa? Proprietăți, beneficii și utilizări

Moringa este folosită, pentru proprietățile sale, pentru a combate diabetul și cancerul, boli care sunt foarte prezente astăzi.

Aceasta a dus la multe studii și studii clinice. La fel ca extinderea cultivării sale, precum și dezvoltarea de numeroase aplicații, cum ar fi suplimente, suplimente și extracte pentru a avea beneficiile multiple.

Indiferent ca aliment sau supliment, este posibil să introduceți treptat moringa în dietă și să o întrerupeți din cauza vreunui efect ciudat, deoarece nu este obișnuit niciun tip de efect secundar atunci când se consumă moringa.

Avantajele consumului de moringa:

• Mâncarea Moringa, indiferent dacă este uscată sau proaspătă, crește apărarea naturală a organismului.
• Promovează structura celulară a corpului, ajutând astfel regenerarea și protecția celulelor.
• Controlează în mod natural nivelul seric al colesterolului .
• Are o acțiune fungicidă puternică .
• Înfrumusețează piciorul l, reduce aspectul ridurilor și al liniilor fine, întinerind interiorul și exteriorul, datorită proprietăților sale revitalizante.
• Promovează funcționarea normală a ficatului și a rinichilor.
• Ajută la scăderea nivelului de arsen în sânge.
• Oferă energie .
• Este un antispasmodic , promovează și o digestie adecvată.
• Acționează ca un antioxidant .
• Contribuie la menținerea unui sistem circulator sănătos .
• Este un puternic antiinflamator natural.
• Produce un sentiment general de bunăstare .
• Reglează nivelul zahărului din sânge , făcându-l un aliat excelent în combaterea diabetului.
• Conform studiilor recente, acesta a dovedit proprietăți anti-cancer, și, de asemenea, ca revitalizant celular, ajută la reducerea impactului radiațiilor și chimioterapiei asupra celulelor.

Contraindicații Moringa

Consumul său nu este recomandat la gravide, deoarece ar putea provoca contracții uterine sau avorturi.

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. Yarrow: Proprietăți și utilizări medicinale

Moringa ajută, de asemenea, la îngroșarea sângelui, așa că dacă aveți probleme de coagulare, cardiovasculare sau dacă urmați un tratament medical pentru pierderea în greutate, consultați medicul înainte de a consuma Moringa.

Cum se utilizează Moringa pentru consum?

În principal, această plantă poate fi consumată aproape complet, dar ceea ce este consumat în principal sunt frunzele și păstăi de semințe.

Pentru a le consuma cel mai bine este să eliminați păstăile când sunt verzi și să le gătiți ca și cum ar fi fasole verde (fasole, fasole verde, fasole verde, fasole verde, fasole sau orice s-ar numi în regiunea dvs.). Frunzele sunt fierte la fel ca și cum ar fi spanacul , le putem adăuga în preparate precum paste, tocanite și supe. De asemenea, pot fi consumate crude într-o salată; sau lăsați la uscat și măcinat ca supliment alimentar.

Semințele deja coapte și uscate pot fi măcinate pentru a face un fel de curry pentru a aromatiza alte feluri de mâncare. Rădăcinile, atunci când sunt gătite, au o aromă similară cu cea de hrean , motiv pentru care a fost utilizat pe scară largă de englezi în perioada de colonizare din India.

Unde este disponibil?

Multe creșe au deja plante și semințe Moringa, dar și cel mai simplu este prin Internet, la Mercadolibre în țările latine sau pe eBay sau Amazon în Spania. Există multe oferte ale semințelor și nu sunt scumpe.

O altă opțiune, ca și în cazul tuturor plantelor, este schimbul de semințe cu persoanele care au deja planta. Este o plantă care produce multe semințe și, deși sunt folosite pentru alimente, unele pot fi întotdeauna folosite pentru plantare.

Suplimentele de Moringa pot fi obținute, de asemenea, în parafarmacie, medicamente, medicamente dietetice sau magazine organice, atât fizice, cât și online.

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. Cum se prepară Aloe Vera Gel

Cum se cultivă Moringa:

Moringa poate fi cultivată din sămânța sa sau prin tăierea ramurilor tinere. Deoarece este mai simplu să obțineți sămânța, aceasta va fi metoda pe care o vom discuta aici.

Poate fi plantat într-un ghiveci sau direct în pământ, nu uitați că este un copac care crește mult și foarte repede. Dacă aveți de gând să o puneți într-o oală, ar trebui să fie suficient de mare, aproximativ 40 de litri sau mai mult, deoarece când planta este tânără, este destul de fragilă și transplanturile nu sunt recomandate.

Solul liber este cel mai bun în acest caz, iar pentru a realiza acest lucru, trebuie să îl amestecați cu nisip în proporția unei părți de nisip la 3 de pământ. Sunt plantate la un centimetru sau două adâncime. Este necesar să udăm cu atenție, destul de puțin și pentru a evita ca bălțile de pământ.

Este convenabil să puneți două sau trei semințe și atunci când au aproximativ 3 sau 4 perechi de frunze, alegeți planta care pare mai puternică și îndepărtați celelalte. Când plantați, este recomandat să lăsați un îndrumător în loc, deoarece este o plantă foarte slabă la început și veți avea nevoie de ea.

Produceți apă curată și ieftină cu semințele voastre

Lipsa de acces la apă curată și sigură este o mare problemă pentru mulți oameni din lume, iar singurul lor recurs este să ia apa pe care o au la îndemână, care este de obicei contaminată și murdară.

Una dintre marile probleme în furnizarea apei potabile către comunități este costul tehnologiei, dar o nouă metodă de purificare a apei folosind doar nisip și semințe de moringa ar putea fi răspunsul la apa potabilă ieftină și durabilă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. Salvați semințele

Cu câțiva ani în urmă, cercetătorii de la Universitatea de Stat din Pennsylvania au efectuat mai multe studii privind apa curată, dar procesele utilizate în acele studii erau prea scumpe sau imposibile pentru producerea apei potabile.

Ceva mai târziu, echipa și-a propus să dezvolte un mod mai puțin costisitor și mai simplu folosind semințe de moringa pentru a purifica și curăța apa și, astfel, a obține apă potabilă într-un mod sustenabil.

Studiul în cauză a constatat că folosind un extract din semința de moringa (care conține proteina încărcată pozitiv), se leagă de sedimente și ucide microorganisme, în combinație cu nisipul încărcat negativ. Au fost capabili să producă apă potabilă și stocabilă, fără o tehnologie scumpă sau complicată.

Compusul rezultat a fost numit "arena F", ei și-au demonstrat eficacitatea în captarea bacteriilor adulte crescute de laborator E. coli, la care compusul a fost capabil să le deterioreze membranele (ucigându-le astfel). Nisipul F a fost, de asemenea, capabil să elimine sedimentele din probele de apă. Rezultatele deschid posibilitatea ca F-nisipul să ofere o procedură simplă, locală și durabilă pentru producerea de apă potabilă adecvată depozitării.

Stephanie B. Velegol, doctor în doctorat, autor principal al experimentului

Moringa oleifera este deja cultivată pentru a produce biocombustibili, alimente și medicamente în unele regiuni ecuatoriale.

Apa potabilă durabilă și economică, folosind doar semințe și nisip? Pare o formulă câștigătoare. Cu mai mult de un miliard de persoane care nu au acces regulat la apă curată, această nouă metodă ar putea fi salvatoare pentru mulți dintre cetățenii noștri la nivel mondial.

Iată speranța care depășește etapa studiului, care va fi extinsă pentru aplicații din lumea reală.Pentru mai multe informații, ascultați acest podcast în studiul de purificare a apei