Ginsengul este o plantă medicinală care îmbunătățește circulația, îmbunătățește memoria și concentrarea, ne umple de energie și chiar acționează ca un afrodisiac.

Ce este Ginseng?

Ginsengul este modul în care numim o familie de plante din genul Panax, care prezintă o serie de beneficii pentru sănătate.

Sunt plante originare din continentul asiatic și american. Rădăcina este utilizată în scopuri medicinale.

Există o lungă tradiție de a folosi această plantă în culturile orientale, în special în China, de milenii, în scop terapeutic.

Câte tipuri de ginseng există?

Există multe varietăți din această specie, atât de mult, încât există una proprie în continentul american, descoperită după cea asiatică.

Principalele soiuri de ginseng sunt:

• Ginseng coreean
• Ginseng american
• Ginseng sibian.

Fiecare diferă de unele proprietăți foarte mici, deoarece sunt din aceeași familie cu caracteristici identice, acestea sunt foarte asemănătoare.

Totuși, aici vom oferi beneficiile în termeni generali ai familiei Ginseng, pentru utilizarea maximă a acesteia.

Proprietățile ginsengului

Ginsengul are proprietăți spectaculoase pentru sănătatea internă și externă a oamenilor.

Este o plantă cu o mie de minuni, pentru că există multe lucruri pe care le poți încerca folosind ginseng.

Mai jos vom prezenta proprietățile fundamentale ale ginsengului, astfel încât să îl puteți alege pe cel care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs.

Cele 6 avantaje ale Ginseng pe care nu le puteți rata!

Este o listă largă de beneficii pe care Ginseng le are pentru viață, dar în aceste linii ne vom concentra pe cele mai importante 6 proprietăți.

Slim cu Ginseng

Rădăcina acestei plante este cea care conține cele mai multe proprietăți.

Printre puterile pe care le are sunt efectele sale alimentare, motiv pentru care ajută persoanele care caută pierderea în greutate.

Poate te interesează și tu .. Fresno. Proprietăți, beneficii și contraindicații

Acest lucru se datorează faptului că ginsengul funcționează prin accelerarea metabolismului și, în acest fel, ajută la eliminarea acestor grăsimi dăunătoare din corpul nostru.

Luptă-te la bătrânețe și îmbunătățește-ți părul.

Aceasta este una dintre cele mai de succes și cele mai comercializate proprietăți în prezent.

Ginseng are un număr mare de ingrediente active care îi oferă acele beneficii pe care le are cu părul.

Dă strălucire, sănătate și tărie părului, pentru o frumusețe completă.

În plus, are capacitatea de a elimina radicalii liberi, oprind îmbătrânirea prematură a celulelor tale (// www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24814037).

Simte-te mai bine fizic și mental

Ginseng este cunoscut că are capacitatea de a acționa la nivelul scoarței cerebrale, pentru a vă face mai puternic de aici.

Printre alte caracteristici ale acestei plante la acest nivel este:

• Consolidarea simțului memoriei
• Crește capacitatea cognitivă
• Reduceți oboseala mentală
• Îmbunătățirea concentrației
• Pentru tratamentul Alzheimerului sau a unei alte boli neurodegenerative.
• Printre alții.

Cu alte cuvinte, ginsengul este stimulentul creierului de care ai nevoie pentru a îmbunătăți toate aspectele vieții tale.

Un creier sănătos este important pentru a avea o dezvoltare socială și intelectuală excelentă.

Studiul Ginseng și Alzehimer //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22780999 și un alt studiu privind îmbunătățirile memoriei //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20737519.

Îmbunătățirea și reglarea sistemului cardiovascular

Ginsengul este un element incredibil care are o activitate importantă la nivel circulator și cardiac.

Funcționează prin scăderea tensiunii arteriale și a numărului de bătăi cardiace, ceea ce îl face un tratament excelent pentru pacienții hipertensivi.

Mai mult, ginseng a fost utilizat pentru a trata boli precum:

• trombi
• Arterioscleroză
• Tahicardie
• Alții.

Consolidă-ți sistemul imunitar

Această plantă are puteri extraordinare pentru a oferi sistemului imunitar puterea de care are nevoie.

Prin urmare, este ideal pentru acei oameni care au probleme cu apărarea corpului.

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. Elderberry reduce durata răcelilor și gripei la jumătate

La nivel general, permite tuturor persoanelor care o consumă să evite bolile cauzate de virusuri și bacterii.

Prin urmare, toată lumea îl recomandă ca un mecanism complet de protecție a corpului.

Poate ajuta în cazurile de disfuncție erectilă

Cercetările au arătat că ginsengul poate fi o alternativă utilă pentru tratamentul disfuncției erectile la bărbați (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16855773 și //www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 12394711).

Se pare că compușii săi pot proteja împotriva stresului oxidativ din vasele de sânge și țesuturile penisului și ajută la restabilirea funcției normale.

În plus, studiile au arătat că ginsengul poate promova producerea de oxid nitric, un compus care îmbunătățește relaxarea musculară la nivelul penisului și crește circulația sângelui.

Un studiu a descoperit că bărbații tratați cu ginseng roșu coreean au avut o îmbunătățire de 60% a simptomelor disfuncției erectile, în comparație cu o îmbunătățire de 30% produsă de un medicament utilizat pentru tratarea disfuncției erectile (//www.ncbi). nlm.nih.gov/pubmed/8750052).

În plus, un alt studiu a arătat că 86 de bărbați cu disfuncție erectilă au avut îmbunătățiri semnificative ale funcției erectile și a satisfacției generale după ce au luat 1.000 mg de extract de ginseng timp de 8 săptămâni (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19234482 ).

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a stabili concluzii definitive despre efectele ginsengului în această patologie.

După toate aceste beneficii, îndrăznești să îl încerci?

Moduri de utilizare a ginsengului

Ginsengul poate fi folosit în mai multe moduri, în prezent există numeroase produse care îl conțin.

Această plantă, proprietățile sale se află în principal în rădăcină, de aceea acest sector este steaua Ginseng.

Folosind ginseng vă va schimba viața, prin urmare, îl puteți consuma în următoarele moduri:

• capsule
• Infuzii sau ceai
• Sirop
• Abstract
• Rădăcină
• Şampon

Cel puțin, dacă aveți nevoie ca efectele să fie interne, ar trebui să îl consumați sub formă de capsule, ceai, sirop și extract.

S-ar putea să vă intereseze și .. Sarsaparilla, știți ce este și proprietățile acestei plante în băutură, infuzie sau picături

Dacă vrei să beneficiezi de părul tău, folosește această plantă sub formă de șampon sau adăugând rădăcina în șampon.

Contraindicații pentru Ginseng

Ca orice altă plantă, ginsengul are proprietăți care, în exces, pot fi dăunătoare pentru sănătate.

Prin urmare, consumul de ginseng trebuie reglementat, astfel încât să nu fie dăunător sănătății.

Un aspect important al acestei plante este faptul că conține cantități de compuși care au acțiune hormonală.

Deci trebuie mediat, deoarece poate produce o creștere semnificativă a hormonilor organismului, provocând pagube.

Având în vedere cele de mai sus, cine ar trebui să evite consumul acestora?

• Femeile în general
• Femeile gravide
• Dezvoltarea tinereții
• sugarii
• Copil mic

Este contraindicat mai ales în cazurile de intervenție chirurgicală sau la persoanele cu probleme de coagulare a sângelui.

De asemenea, cei cu diabet zaharat, ar trebui să stea departe de această plantă, deoarece poate interfera cu medicația și poate provoca un nivel scăzut de zahăr din sânge.

Persoanele cu probleme mentale ar trebui să consulte medicul, deoarece în cazuri de schizofrenie și alte boli este contraindicat

Efecte secundare ginseng

Ginsengul este o plantă-minune, dar atunci când este abuzat, poate provoca reacții adverse.

De aceea, păstrarea întotdeauna cu prudență la consum și urmarea instrucțiunilor stabilite este cel mai bun sfat.

Ce efecte secundare poate genera la oameni?

• Creșterea tensiunii arteriale
• Corpul principal și durerile de cap.
• Alergie
• Mâncărime la nivel general
• Poze cu diaree
• Nervozitate
• Printre alții.

Prin urmare, dacă aveți oricare dintre aceste afecțiuni în organism după ce ați consumat ginseng, întrerupeți utilizarea imediată.

În cele din urmă, este recomandat să mergi la medic, pentru a vedea continuitatea și eficacitatea acestui tratament.

Interacțiuni cu medicamente și altele.

Reacționează negativ și trebuie evitată utilizarea sa cu următoarele substanțe sau medicamente.

• Alcool
• Cofeină
• antidepresive
• Anticoagulantele
• Medicamente pentru diabet
• Imunosupresoare

Ginsengul este o plantă puternică, pentru cei care știu să o folosească!