Remedii casnice pentru tiroidă: tratamente naturiste pentru hipo și hipertiroidism

Ce este și ce face tiroida?

Tiroida este o glandă endocrină care se află în zona gâtului, mai precis în partea din față a acesteia, lângă cartilaj și deasupra traheei.

Această glandă este responsabilă de secretia hormonilor care influențează metabolismul și creșterea oamenilor, precum și de reglarea creșterii sau scăderii masei și greutății corporale.

Diferențe între hipertiroidism și hipotiroidism

Există două afecțiuni legate de funcționarea glandelor tiroide și a hormonilor tiroxinei și triiodotironinei pe care le secretă. Unul este hipertiroidism, iar celălalt hipotiroidism.

Hipertiroidismului este atunci cand glanda secreta prea mult hormon si hipotiroidismului exact opusul, atunci când secretes puțin.

Unul dintre cele mai frecvente simptome ale hipotiroidismului este creșterea în greutate, deși nu este singurul. De asemenea, altele precum intoleranța la temperaturi scăzute și oboseală sau oboseală constantă fără niciun motiv aparent.

Motivele pot fi genetice, dar și în cazurile de boli virale, un tratament pentru cancer cu radioterapie sau o dietă cu conținut scăzut de iod ar putea să-l afecteze.

Iată o listă cu remedii tiroidiene de acasă, tratamente naturiste și alimente care sunt bune atât pentru controlul atât hipertiroidismului cât și hipotiroidismului.

remedii tiroidiene de acasă

Mâncarea alimentelor bogate în seleniu pentru tiroidă

Seleniul este un mineral care potrivit pentru mai multe studii științifice joacă un rol important în reglarea naturală a tiroidei, deci este o idee bună să mănânce alimente bogate in acest mineral.

Este prezent în unele carne și pește, se găsește din abundență și în multe alimente de origine vegetală, cum ar fi ovăzul , usturoiul , nucile (în special așa-numitele nuci braziliene , semințele de dovleac , drojdia de bere și fasolea printre alte alimente importante.

Poate te interesează și tu .. Cum să oprești căderea părului cu ulei de ricin

Consumați alimente care stimulează producția acestui hormon

Semințele de in pot ajuta, de asemenea, foarte mult la secreția acestei glande și la buna funcționare a acesteia, aceasta datorită acidului alfa-linolenic prezent în ele.

Aceste semințe pot fi ingerate în mai multe moduri diferite, fie la micul dejun, în deserturi sau direct la mese.

O modalitate bună de a beneficia de proprietățile sale și de faptul că corpul reușește să le extragă și să le absoarbă în mod corespunzător este prin măcinarea lor. Puteți crea un gomasio pe bază de semințe de in, susan prăjit și chia.

Dacă nu adăugați sare, pe lângă faptul că este un condiment pentru preparate sărate, îl puteți folosi pentru a adăuga la micul dejun. Dacă creați amestecul exclusiv pentru a însoți mâncăruri sărate, puteți adăuga, pe lângă un vârf de sare de mare, drojdia de bere. Vei crea un pansament puternic și hrănitor.

Remedii naturale pentru hipotiroidism: perfuzii

Există câteva infuzii care pot stimula glanda tiroidă în secreția hormonilor. În acest caz, cel al hipotiroidismului, există câteva perfuzii care pot ajuta enorm pentru proprietățile lor, cum ar fi păpădia , sorel și gențiana .

Raportul și preparatul sunt aceleași în toate: o cană de apă la o lingură de infuzie. Pentru a o pregăti, fierbem apa și o adăugăm în ceașcă cu planta sau infuzia, o acoperim cu o farfurie mică și o lăsăm să se odihnească 10 minute.

remedii tiroidiene naturale

Remedii la domiciliu pentru tiroidă cu hipertiroidie

Dacă hipotiroidismul este legat, printre altele, de deficiența de iod, în cazul hipertiroidismului, consumul de alimente bogate în acest mineral, precum produse lactate, pește și crustacee, precum și unele cereale precum ovăzul și secară etc.

De asemenea, vă poate interesa. Vindecați rapid hemoroizii cu remedii naturale la domiciliu

În plus, există câteva perfuzii și sucuri care ne-ar putea beneficia enorm, precum și o serie de alimente.

Infuzie de mentă și balsam de lămâie

Consumul de infuzie de mentă și balsam de lămâie este un bun tratament pentru hipertiroidism. O lingură de balsam de lămâie (sau un plic sau o pungă de hârtie) și câteva frunze de mentă pentru fiecare ceașcă de apă.

Preparatul este ca restul perfuziilor care nu au nevoie de decoct. Fierbem apa și o adăugăm în recipient, fie ceainic, fie ceașcă, unde se află balsamul de lămâie și menta. Îl acoperim și îl lăsăm să se odihnească 10 minute. Apoi putem adăuga miere, melasă, panela sau sirop de agave după gust.

Consumați alimente bogate în goitrogeni

Goitrogenii sunt un compus care se găsește în mod natural în broccoli, kale, varză, varză de Bruxelles, broccoli, conopidă, ridichi și napi, printre altele, și ajută la reducerea nivelului de iod din organism.

Smoothie de ridichi cu lămâie

Amestecați ridichile și strecurați lămâile și vom obține acest amestec cu adevărat puternic. Cu acest shake putem ajuta la reducerea secreției hormonilor de tiroxină și triiodotironină de către glanda tiroidă.

Cunoașteți alte tratamente tiroidiene naturale și de casă eficiente? Lasă-le în comentarii!

Articole Pe Aceeași Temă