Ceaiul de iasomie nu este exact un ceai sau infuzie de plantă, deși acest lucru poate fi, de asemenea, infuzat, dar ceea ce se numește de obicei în acest fel este un amestec de ceai verde cu floare de iasomie.

Această plantă, numită Jasminum officinale , provine din est și crește mai ales în regiunile apropiate de Himalaya, adică în China, Pakistan, India, deși este cultivată și consumată și în alte regiuni din Asia și din lume.

Atât în ​​est, cât și în vest, una dintre principalele utilizări ale acestei plante și floarea sa este pur ornamentală, deoarece florile sale sunt extrem de frumoase, dar proprietățile medicinale sunt la fel de importante.

Proprietățile iasomiei ca plantă medicinală

Proprietățile plantei de iasomie sunt diverse. În India, unde este cunoscut sub numele de Jati , acesta este un element important al medicinei Ayurveda, cărora li se atribuie multe beneficii medicamente.

O folosesc pentru diverse lucruri, cum ar fi prepararea măștilor pentru îmbunătățirea sănătății pielii pielii pe baza unei paste pregătite cu rădăcina, care are, de asemenea, proprietăți împotriva migrenelor și migrenelor, sau frunzele proaspete sunt folosite ca ușurare pentru dureri orale.

O altă utilizare a acestei plante, în acest caz a florii, în decoct este să scadă febra, amețelile, durerile de cap și vertijul.

Printre principiile chimice ale petalelor de flori se numără benzoatul de benzii, care este foarte eficient în tratarea scabiei, pediculozei și crabilor.

Poate te interesează și tu .. Cimicifuga sau Actaea reacemosa, aliat al menopauzei

De asemenea, conține fitol, o substanță care este utilizată pentru a crea vitaminele E și K în sinteză, precum și linalool, jasmonat de metil și izofitol. Multe dintre aceste substanțe sunt de obicei extrase în uleiul esențial al acestei plante.

Pentru tot ceea ce conține ceaiul de iasomie, i se atribuie proprietăți relaxante, de somn, antispasmodice, antioxidante și antiseptice.

Ceaiul de iasomie beneficiază: pentru ce este?

Relaxant natural. Fiind un relaxant natural, ceaiul de iasomie ajută la reducerea stresului și a tensiunii, precum și la anxietate.

Este bun pentru celule. Datorită proprietăților sale antioxidante, este bine să contracarați deteriorarea celulară, precum și să contracarați unele boli autoimune asociate acesteia. De asemenea, pare să ofere rezultate bune la pacienții cu boli neurodegenerative.

Scad colesterolul. Iasomia și ceaiul verde se combină într-un mod fantastic de a contracara colesterolul din sânge, evitând astfel boli conexe, cum ar fi hipertensiunea arterială sau probleme cardiovasculare.

Evitați infecțiile. Datorită proprietăților sale antiseptice, ceaiul de iasomie ajută la tratarea posibilelor infecții ale rănilor

Controlează nivelul glucozei. Iasomia și în cazul nostru ceaiul din plantă ajută la reglarea nivelului de zahăr la persoanele care nu au diabet.

Slăbi. Atât ceaiul verde, cât și iasomia, acesta din urmă datorită conținutului său de polifenol, sunt foarte eficiente pentru dietele de slăbit. Atâta timp cât acestea sunt însoțite de o schimbare a dietei și de o viață activă, cu plimbări, sport sau orice altă formă de mișcare corporală intensă.

Beneficiază de sănătate orală. La fel ca în India și medicina ayurvedică este utilizat pentru tratamente bucale, ceaiul este benefic și pentru o bună sănătate orală.

S-ar putea să vă intereseze și .. Malva sylvestris. Proprietățile și beneficiile acestei plante

Cum se prepară sau prepară ceaiul de iasomie

Ceaiul de iasomie se face foarte simplu. Punem o linguriță mică de ceai verde cu flori de iasomie uscate, adăugăm o ceașcă de apă clocotită și o acoperim. Lăsați-l să se odihnească 5 - 8 minute și îl putem servi și consuma deja.

Poate fi băut singur sau cu ceva îndulcitor. Putem adăuga chiar și lămâie sau o stropiță de lapte vegetal (lămâie și lapte vegetal împreună nu pentru că ar fi tăiat). Și poate fi lăsat să se răcească și să bea cu gheață, deoarece este o băutură foarte răcoritoare.

Contraindicații ale ceaiului de iasomie

Contraindicațiile ceaiului de iasomie sunt puține, dar trebuie ținute cont. Atât ceaiul verde, cât și iasomia ar putea afecta absorbția fierului și, prin urmare, dacă persoana care o va consuma are anemie sau probleme legate de deficiența de fier, ar trebui să consulte un medic înainte de a consuma acest ceai.

În caz de a-l putea consuma, este întotdeauna mai departe de mese, pentru a evita ca catechinele acestui ceai să afecteze absorbția mineralului de către organism.

Persoanele care suferă de insomnie sau au probleme cu adormirea ar trebui să evite consumul acestui ceai după 4 după-amiaza sau aproximativ 6 - 8 ore înainte de culcare pentru a dormi, deoarece ar putea afecta și modifica orele de somn. .