Uleiul de primrină de seară este extras din primula de seară, o plantă cu tulpini drepte, cu multe frunze, păr și vârf , care are flori galbene cu 4 petale, care sunt împărțite în ciorchini și fructele sale au o formă alungită similară cu cea a unei capsule.

Este important să spunem că, din cauza numeroaselor sale proprietăți ginecologice, planta de primrină de seară a fost supranumită „ Planta femeii ”.

Primăvara de primăvară palnta din care este extras uleiul este originară din America de Nord și, de fapt, atât planta, cât și semințele sale au fost folosite de mulți ani de către indienii americani.

Această plantă a fost introdusă în Europa la începutul secolului al XVII-lea și obiectivul său a fost doar să fie un pdecorativ, dar, cu toate acestea, aroma plăcută a rădăcinii sale și din cauza lipsei de hrană care a avut loc în timpul războaielor din XVIII și XIX, gen care a fost consumat în mod obișnuit.

Proprietățile uleiului de primbră de seară

Printre proprietățile uleiului de primbră de seară și componentele sale se numără:

Vitamine : acid ascorbic sau vitamina C.

Minerale : cupru, zinc, fosfor, fier, mangan, potasiu, bor, calciu și magneziu.

Aminoacizi : prolină, cristină, glicină, arginină, lizină, fenilalanină, treonină, histidină, leucină, tirozină, valină și izoleucină.

Acizi: acizi gamma-linoleici, oleici, beta-linoleici, glutaminici, alfa-linoleici, aspartici, stearici, palmitici, elagici, cafeici și p-coumarici.

Ulei de primrină de seară: pentru ce este? Utilizări medicale

Utilizările cele mai frecvent utilizate de ulei de primrină de seară arată că funcționează pentru multe boli și îmbunătățește multe condiții. De exemplu, este foarte eficient în reglarea anomaliilor în acizii grași esențiali ai organismului.

Calmează simptomele cauzate de eczeme și alte leziuni sau reacții ale epidermei.

Ameliorează problemele prostatei. Prin urmare, poate fi foarte util și pentru bărbați.

Ajută la scăderea nivelului de colesterol , fără a provoca efecte adverse, reducând astfel dezvoltarea arteriosclerozei și a altor boli legate de colesterolul ridicat, ceea ce poate genera consecințe foarte dăunătoare pentru sănătate pe termen mediu sau lung.

Oprește tulburările de artrită și artrită , deoarece previne procesele care provoacă inflamația.

Optimizează răspunsul oferit de sistemul imunitar și de apărarea organismului. Prin urmare, este foarte util pentru a preveni bolile.

Previne uscăciunea membranelor mucoase ale gurii și ochilor.

Stabilizează comportamentul copiilor cu hiperactivitate .

Controlează eliberarea și acțiunea neurotransmițătorilor în sistemul nervos.

Reduce acneea și mătreața , previne unghiile fragile și împiedică căderea părului .

Calmează simptomele cauzate de PMS .

Calmează simptomele generate de menopauză .

Împiedică îmbătrânirea pielii , deoarece hidratează pielea și își optimizează elasticitatea, de obicei este folosită prin capsule cu scopul de a optimiza pielea din interior.

Folosit la persoanele cu risc cardiovascular ridicat, uleiul de primrină de seară ajută la scăderea tensiunii arteriale mari datorită acțiunii sale vasodilatatoare, care în același timp împiedică formarea cheagurilor sau trombilor.

Alte utilizări care pot fi acordate uleiului de primbră de seară ar fi:

• Pentru a diminua simptomele cauzate de retragerea alcoolului.
• Protejează sistemul cardiovascular.
• Ameliorează simptomele sclerozei multiple.

Poate te interesează și tu .. Calciu, tot ce trebuie să știi despre acest nutrient

Cum să luați ulei de primbră de seară?

Cea mai bună modalitate de a lua ulei de primrină de seară este de obicei amestecând-o cu apă sau suc, dar evitați acest lucru dacă încercați să slăbiți sau nu doriți să riscați inflamația abdominală.

Cel mai normal este să -l luați sub formă de tablete, pastile sau perle de primăvară de seară, cu toate acestea, și în ciuda faptului că această utilizare este puțin mai veche, este posibil să faceți și un ceai sau infuzie cu această plantă.

Când optați pentru perle de primrose de seară, le puteți lua de 1-2 ori pe zi , dar înainte de a începe, trebuie să țineți cont de care este obiectivul pe care îl căutați și pe care îl bazați, începeți să consumați o anumită cantitate; deși datorită proprietăților multiple, unii oameni trebuie să consume o porție suplimentară. În orice caz, este recomandat să urmați instrucțiunile de pe ambalajul sau produsul achiziționat.

Cea mai mare doză recomandată pe zi pentru cei peste 18 ani este de 4-8gr și pentru copiii sub 18 ani, se recomandă maximum 3gr.

Pentru îngrijirea tenului și a feței există și produse, precum loțiuni și creme de corp pe bază de ulei de primrose. Acest lucru permite unei aplicații uneori mai ușor decât direct ulei.

Cum beneficiază uleiul de primăvară de seară femeilor?

• Calmați dezavantajele și simptomele cauzate de menopauză.
• Minimizează chisturile care apar în ovare.
• Beneficiază sarcina.
• Scade endometrioza, adică umflarea țesutului uterului.
• Scade chisturile benigne care se dezvoltă la sâni.
• Normalizează clicul menstrual.

Ulei de primbră de seară și utilizările sale externe pentru față și piele

În ceea ce privește utilizarea externă a uleiului de primrose de seară, putem spune că se aplică cazurilor pe care le vom menționa mai jos:

Psoriazis

Datorită efectului său antiinflamator, crește circulația pielii și, aplicând-o pe una dintre psoriazis, reduce semnificativ atât arsura, cât și mâncărimea.

Eczemă

Este utilizat în tratamentul eczemelor, în principal al eczemelor atopice, care constă într-o afecțiune cronică , legată de probleme de alergie care afectează pielea, provocând o textură similară cu cea a pielii.

Folosirea acestuia timp de 3-4 luni este de obicei destul de pozitivă dacă doriți să ameliorați mâncărimea și uscăciunea, precum și să împiedicați pielea să înceapă să se desprindă ușor.

Este un tratament alternativ pentru utilizarea imuno-modulatoarelor topice sau corticosteroizilor.

Acnee

Aplicat pe partea exterioară a pielii, reduce atât cosurile și cosurile , cât și toate umflarea acneei.

Această proprietate își are originea datorită capacității pe care o are uleiul de primrină de seară pentru față, deoarece reușește să dizolve grăsimile acumulate în porii pielii, ceea ce le împiedică să se înfunde și să apară defectele care distinge acneea.

Piele uscata

Datorită capacității Omega-6 de a reține umezeala în piele, uleiul de primrină de seară este foarte potrivit pentru tratarea pielii uscate.

Tulpini și lacrimi musculare

Datorită proprietății sale antiinflamatorii, folosirea uleiului de primbră de seară pentru a masa mușchii sfâșiați sau distenți servește la calmarea durerii.

Ulei de primbră de seară și utilizarea internă

Utilizarea internă a uleiului de primbră de seară implică clar consumul său oral, în general în capsule sau perle, așa că, dacă aveți îndoieli cu privire la care este cantitatea adecvată de consumat , ar trebui să îl consultați doar în locul în care se află Ați cumpărat sau în prospect. Cu toate acestea, utilizarea sa internă oferă următoarele avantaje:

Simptome calmante care apar înainte de ciclul menstrual

Una dintre principalele substanțe pe care le conține uleiul de primrină de seară este de obicei acidul gamma-linoleic , care este o componentă care are capacitatea de a promova producerea unui hormon care este responsabil de reducerea umflăturii în diferite părți ale corpului.

Această inflamație este de obicei destul de normală în zilele anterioare începerii ciclului menstrual, prin urmare, consumând ulei de primrină de seară , reduce simptome precum dureri de cap, inflamații ale abdomenului și tensiune la nivelul sânilor.

Invigoreaza parul

Există o clasă de alopecie care este legată de problemele de circulație a sângelui , fapt care determină deteriorarea zonei în care apare și afectează fiecare folicul de păr. Deoarece uleiul de primbră de seară se dovedește a fi foarte benefic pentru sistemul circulator, acesta va fi, de asemenea, responsabil pentru creșterea părului mai puternic.

Calmează simptomele cauzate de reumatism

Această afecțiune apare de obicei între 40-50 de ani, ca urmare a uzurii la nivelul articulațiilor.

Reumatismul produce tulburări la mișcarea articulațiilor și, în anumite cazuri, vine să condiționeze semnificativ stilul de viață al celor care îl suferă. Cu toate acestea, și datorită efectelor antiinflamatoare ale uleiului de primrină de seară, este posibil să se reducă mult aceste afecțiuni.

Protejează stomacul

S-a dovedit că uleiul de primbră de seară funcționează ca un protector puternic și natural al stomacului, ceea ce permite evitarea dezvoltării unor boli la fel de frecvente ca ulcerele și gastrita.

Previne dezvoltarea afecțiunilor cardiace

Uleiul de primrină de seară este folosit pentru a scăpa de tot colesterolul dăunător , ceea ce împiedică apariția diferitelor boli, cum ar fi arterioscleroza și hipertensiunea.

Este capabil să îmbunătățească disfuncția erectilă

În anumite cazuri, impotența este legată de tulburări circulatorii și deoarece uleiul de primrină de seară este capabil să optimizeze sănătatea celor care suferă de ele, consumul ar putea provoca o scădere semnificativă a problemelor care cauzează disfuncție erectilă.

Contraindicații de ulei de primrină de seară

În general, consumul de ulei de primrină de seară nu are efecte adverse , deși în câteva cazuri poate provoca un disconfort la stomac, cefalee, greață și diaree. Cu toate acestea, nu este recomandabil să le consumați în niciunul dintre următoarele cazuri:

În timpul sarcinii și alăptării. Există posibilitatea ca acestea să crească dificultățile sarcinii și este foarte recomandat să consultați un specialist dacă alăptați.

Interacțiunea cu alte medicamente. Este important să țineți cont de interacțiunile cu alte medicamente, dacă consumați medicamente din cauza oricărei probleme medicale, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă puteți utiliza ulei de primăvară de seară.

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. Melatonina, hormonul somnului

Puteți furniza aceste informații acolo unde este descrisă cu ce medicamente are interacțiuni și de ce tip: //www.drugs.com/drug-interactions/evening-primrose,evening-primrose-oil.html.

Epilepsie sau orice altă tulburare care afectează sistemul nervos. Este foarte posibil să crească predispoziția de a suferi convulsii și convulsii epileptice.

Probleme de coagulare a sângelui . Sângerarea poate fi crescută, deoarece contactul cu antiplanchete și medicamente anticoagulante poate întârzia timpul de coagulare.

Înainte de a suferi intervenții chirurgicale. Ar putea crește sângerarea în timpul sau după operație , de aceea este recomandat să nu o consumi timp de câteva săptămâni înainte de operație.