Durerea de cap este o afecțiune care apare atunci când corpul tău dorește să indice că nu se simte bine și că o forțezi sau în alte cazuri pe care trebuie să le odihnești. De multe ori putem lua medicamente pentru a-l atenua, dar pe termen lung ajung să își piardă eficacitatea și să nu fie de mare folos sau, în alte cazuri, să-și scadă periodic eficacitatea.

În afară de, și nu în ultimul rând, unele medicamente pentru dureri de cap fără vânzare, precum Ibuprofen sau aspirină, pot aduce alte probleme la rinichi, vezică și exces. Aici, aducem câteva remedii casnice pentru durerile de cap care vă pot ajuta la un moment dat.

Durerile de cap sunt una dintre cele mai frecvente reclamații medicale; majoritatea oamenilor le experimentează la un moment dat în viața lor. Ele pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă, rasă și sex.

Din acest motiv, tot mai mulți oameni apelează la remedii naturale și la domiciliu pentru a pune capăt durerilor de cap, deoarece eficacitatea lor a fost demonstrată și spre deosebire de medicamente, nu își pierd puterea de acțiune.

Important : dacă se observă că după aplicarea remediilor naturiste nu se observă îmbunătățiri, trebuie să vă adresați unui medic, pentru ca acesta să se aboneze la medicamente. Cel mai bine este ca un specialist să diagnostice motivul atunci când este recurent.

Cauze și tipuri de dureri de cap

Înainte de a privi diferitele remedii naturale pentru durerile de cap, să vedem ce tipuri există. Acest tip de durere poate afecta orice parte a capului, pe ambele părți ale capului sau într-un singur loc.

Dureri de cap primare

Durerile de cap primare sunt boli autonome cauzate direct de hiperactivitate sau probleme cu structurile capului sensibile la durere.

Aceasta include vasele de sânge, mușchii și nervii din cap și gât. Ele pot fi, de asemenea, rezultatul modificărilor activității chimice din creier. Durerea principală comună include migrenele, durerile de cap de cluster și durerile de cap.

Dureri de cap secundare

Durerile de cap secundare sunt simptome care apar atunci când o altă afecțiune stimulează nervii care sunt sensibili la durerile de cap. Cu alte cuvinte, simptomele cefaleei pot fi atribuite unei alte cauze.

O gamă largă de factori diferiți poate provoca dureri de cap secundare, cum ar fi:

• Mângâiere indusă de alcool
• Tumoare pe creier
• cheaguri
• Sângerare în sau în jurul creierului.
• Înghețarea creierului sau înghețată
• Intoxicare cu monoxid de carbon
• Şoc
• Deshidratare
• Glaucom
• Scrâșniți dinții noaptea
• Masa gripei
• Utilizarea excesivă a medicamentelor pentru durere, cunoscute sub numele de dureri de cap de recul.
• Atacuri de panica
• Apoplexie

Deoarece durerile de cap pot fi un simptom al unei afecțiuni grave, este important să solicitați sfaturi medicale dacă acestea devin mai severe, regulate sau persistente.

De exemplu, dacă o durere de cap este mai dureroasă și deranjantă decât durerile de cap anterioare, se înrăutățește sau nu se îmbunătățește cu medicamente sau este însoțită de alte simptome precum confuzie, febră, modificări senzoriale și gât rigid, ar trebui să contactați imediat un doctor.

Dureri de cap de tensiune

A mânca ceva foarte rece poate duce la o „înghețare a creierului”. Durerea de cap tensională este cea mai frecventă formă de cefalee primară. Aceste dureri de cap încep de obicei încet și treptat în mijlocul zilei.

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. Semințe de muștar

Persoana poate simți:

• De parcă ar avea o bandă strânsă în jurul capului
• Durere constantă plictisitoare pe ambele părți
• Durere care se răspândește spre sau de la gât.

Durerile de cap de tip tensional pot fi episodice sau cronice. Atacurile episodice durează de obicei câteva ore, dar pot dura câteva zile. Durerile de cap cronice apar 15 sau mai multe zile pe lună pentru o perioadă de cel puțin 3 luni.

migrene

O durere de cap migrenă poate provoca dureri palpitante, palpitante, de obicei numai pe o parte a capului. Durerea poate fi însoțită de:

• Vedere încețoșată
• Uluire
• Gem
• Tulburări senzoriale cunoscute sub numele de aurore

Migrena este a doua cea mai frecventă formă de cefalee primară și poate avea un impact semnificativ asupra vieții unui individ. Conform OMS, migrena este a șasea cea mai importantă cauză a zilelor de muncă pierdute din cauza dizabilității la nivel mondial. O migrenă poate dura de la câteva ore la 2 până la 3 zile.

Dureri de cap rebote

Revenirea sau excesul de dureri de cap provin din consumul excesiv de medicamente pentru a trata simptomele cefaleei. Ele sunt cauza cea mai frecventă a durerilor de cap secundare. De obicei, încep devreme și persistă pe parcursul zilei. Se pot îmbunătăți cu ajutorul medicamentelor pentru durere, dar se agravează atunci când efectele lor se elimină.

Alături de durerea de cap însăși, durerile de cap de recul pot cauza:

• Dureri la gât
• Nelinişte
• O senzație de nas înfundat
• Calitate mai mică a somnului

Durerea de cap recuperată poate provoca o varietate de simptome, iar durerea poate fi diferită în fiecare zi.

Cluster dureri de cap

Durerile de cap ale clusterului durează, în general, de la 15 minute la 3 ore și apar brusc o dată pe zi, de până la opt ori pe zi, pe o perioadă de săptămâni până la luni. Între grupuri, nu pot exista simptome de durere de cap, iar această perioadă fără dureri de cap poate dura de la luni la ani.

Durerea cauzată de durerile de cap ale clusterului este:

• nedrept
• sever
• Adesea descris ca fiind ascuțit sau arzător
• Situat de obicei într-un ochi sau în jurul său

Zona afectată poate deveni roșie și umflată, pleoapa poate scădea, iar trecerea nazală pe partea afectată poate fi blocată și scurgeri.

Cefalee de cap

Sunt dureri de cap severe, severe, care sunt adesea descrise drept „cea mai gravă durere de cap din viața mea”. Își ating intensitatea maximă în mai puțin de un minut și durează mai mult de 5 minute.

O durere de cap de tunet este adesea secundară unor afecțiuni care pot pune viața în viață, cum ar fi hemoragie intracerebrală, tromboză venoasă cerebrală, anevrisme rupte sau neîntrerupte, sindrom de vasoconstricție cerebrală reversibilă (SVR), meningită și accident vascular cerebral.

Persoanele care se confruntă cu aceste dureri de cap bruște și severe trebuie să solicite imediat evaluarea medicală.

Tratamente și remedii la domiciliu pentru durerile de cap

Se pot lua o serie de măsuri pentru a reduce riscul de dureri de cap și pentru a calma durerea dacă apar:

• Aplicați o compresa caldă sau un pachet de gheață pe cap sau gât, dar evitați temperaturile extreme.
• Evitați stresorii, ori de câte ori este posibil și dezvoltați strategii sănătoase pentru a face față stresului inevitabil.
• Mâncați regulat, având grijă să mențineți un nivel stabil de zahăr din sânge.
• Un duș fierbinte vă poate ajuta, deși expunerea la apă caldă poate cauza dureri de cap.
• Exercitarea în mod regulat și relaxarea și somnul suficient contribuie la sănătatea generală și la reducerea stresului.

Te poate interesa și .. Totul despre Cannabis, utilizări, efecte, legalitate și multe altele

Aici lăsăm o serie de remedii naturiste pentru durerile de cap și remediile casnice pentru migrene.

Ceai de lămâie și semințe de citrice

Semințele de citrice funcționează ca un antiinflamator eficient, în afară de faptul că sunt bogate în antioxidanți și flavonoide, pulberile din semințe de citrice vândute la medicii de plante sunt un remediu foarte eficient pentru a scăpa de durerile de cap în câteva secunde.

Pentru aceasta veți avea nevoie de:

• 10 seminte de mandarina
• 10 seminte de lamaie
• 10 seminte de grapefruit

[În cazul în care nu le primiți sau nu doriți să faceți pasul inițial, puteți cumpăra pulbere în magazine specializate sau la medicii de plante]

Odată obținute toate semințele, acestea sunt puse pe o tavă de copt și încălzite la temperatura medie pentru aproximativ 10 minute. Când s-au uscat, trebuie lichefiate până când se transformă în pulbere, pentru a le putea păstra într-un recipient de sticlă la îndemâna luminii și umidității pentru a putea consuma ulterior.

Pași de urmat

Când aveți semințele pudră, ar trebui să puneți o lingură înăbușitoare într-o cană și să adăugați apa clocotită. Ar trebui acoperit și lăsați să stea aproximativ 30 de minute pentru a se răci cu temperatura camerei sau până când este la o temperatură adecvată de băut. Înainte de a bea amestecul, trebuie să fie încordat pentru a elimina resturile de pulbere de semințe care se pot găsi în interiorul paharului.

Această procedură trebuie repetată înainte de fiecare masă pe toată perioada durerilor de cap acute, prelungind-o pentru o zi pentru a evalua starea.

Remediu pentru mușețel pentru ameliorarea durerilor de cap

Apa de mușețel are o multitudine de beneficii, inclusiv ameliorarea durerilor de cap cauzate de situații de stres ridicat sau anxietate, deoarece provoacă un efect calmant asupra organismului care favorizează ameliorarea presiunii și, prin urmare, reduce durerea.

Pentru ceai aveți nevoie:

• 1 lingura iarba de lamaie
• 1 lingura de galbenele
• 1 lingura de musetel
• 1 litru de apă clocotită

Pași de urmat

Într-un recipient trebuie să puneți litrul de apă la căldură, când această plantă este stinsă și toate plantele aromatice sunt plasate în interiorul acesteia. Apoi se acoperă și se lasă să se odihnească în jur de minute, astfel încât ierburile să se amestece bine cu apa. După acest timp, se strecoară și se bea cât este încă fierbinte, adăugând zahăr după gust.

Îndepărtați durerea de cap cu lavandă

Amestecul dintre levănțică și maghiran într-o compresă cu apă rece este unul dintre cele mai bune remedii naturale care există pentru ameliorarea durerilor de cap. Acestea sunt utilizate atât pentru ameliorarea stresului fizic pe care corpul l-a acumulat, cât și pentru a elimina anxietatea la care este supus corpul tău. Aceste comprese pot fi utilizate și în tratamente cu aromaterapie, promovând relaxarea corpului într-un mod mai ușor și mai rapid.

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. remedii casnice pentru răceli

Pentru compresa veți avea nevoie de:

• Un bol cu ​​apă rece
• Două prosoape pentru a acționa ca o compresă
• 5 picături de ulei esențial de lavandă
• 5 picături de ulei esențial de magneziu

Pași de urmat

În recipientul cu apă rece, trebuie adăugate picături de uleiuri esențiale, imediat după aceea, cele două prosoape trebuie umezite și scurse ușor, astfel încât să fie umede și să nu scurgă. Unul dintre prosoape trebuie aplicat peste frunte și celălalt pe partea gâtului timp de aproximativ 30 de minute, pentru a împiedica corpul să se obișnuiască cu temperatura lor. Dacă organismul se vede obișnuit cu temperatura mai devreme, ar trebui să fie ridicat și repetat din nou pentru a le menține umede și reci.

Remediu la domiciliu cu ghimbir pentru migrenă

Ghimbirul este o plantă care are proprietăți antiinflamatorii care, în ciuda faptului că nu dilată vasele de sânge, acționează ca un calmant natural pentru durerea cauzată de migrene ocazionale.

Material necesar:

• Ghimbir praf sau crud

Pași de urmat

Pentru a beneficia de acest remediu minunat, nu trebuie decât să diluați o linguriță de praf de ghimbir într-un pahar cu apă clocotită, lăsați-l să se odihnească câteva minute, strecurați amestecul și apoi lăsați-l să se odihnească aproximativ 10 minute, până când este la o temperatură adecvată pentru a putea să-l luați. . Același amestec se poate face cu ghimbir brut și puțină apă clocotită.

În cele din urmă, puteți beneficia de acest remediu minunat mestecând o bucată de ghimbir crud de mai multe ori pe zi, timp de câteva minute, lăsând sucul de ghimbir să se amestece cu saliva.

Infuzie de salvie pentru a îndepărta durerea

Recomandat în special pentru durerea derivată din modificările hormonale, cum ar fi ciclul menstrual feminin, infuzia acestei plante are proprietatea de a alina durerea și de a nivela sistemul hormonal, este de asemenea foarte recomandată pentru problemele stomacale.

Mai jos vă las un articol extins în care puteți afla cum se folosește, cum se prepară perfuzia și chiar cum se plantează pentru a o avea mereu la îndemână acasă.

//ecocosas.com/plantas-medicinales/salvia-beneficios-contraindicaciones-y-como-usar/

Remediu de casă pe bază de oțet de cidru de mere

Oțetul de cidru de mere este folosit pentru a controla tensiunea arterială ridicată, aplicarea sa reducând și, prin urmare, reduce durerile de cap enervante, care pot fi un simptom al acestui tip de tulburare.

Ce este necesar pentru aplicarea acestuia:

• 2 linguri de oțet de cidru de mere
• 1 pahar cu apă

Pași de urmat

Acest remediu este doar preventiv, deoarece este recomandat să fie consumat numai atunci când se simt simptomele anterioare unui atac de migrenă. Odată ce acest lucru a început, nu este la fel de eficient. Pentru a-l lua, o lingură de oțet trebuie diluată într-un pahar cu apă și luată imediat.

Sper să vă placă selecția noastră de remedii simple și eficiente pentru a pune capăt durerilor de cap și ameliorarea migrenei, a le pune în practică și a oricăror întrebări sau dacă doriți să vă împărtășiți rezultatele, citiți mai departe în comentarii.

IMPORTANT : Aceste informații sunt destinate să completeze, nu să înlocuiască sfaturile medicului sau ale profesionistului medical și nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, precauțiile, interacțiunile sau efectele adverse. Este posibil ca aceste informații să nu fie adaptate la circumstanțele dvs. specifice de sănătate. Nu întârziați și nu ignorați căutarea sfaturilor medicale profesionale de la medicul dumneavoastră sau de la un alt furnizor de servicii medicale calificate din cauza a ceea ce ați citit despre ecocoase. Ar trebui să vorbiți întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe, opri sau schimba orice tip de tratament.