Cele mai eficiente și naturale remedii casnice pentru tuse făcute cu ingrediente ieftine și pe care le avem în general în casele noastre.

Dar mai întâi să vorbim puțin despre ce este tusea, tipurile de tuse, pentru a alege cel mai bun remediu pentru tipul nostru de tuse.

De ce avem o tuse?

Tusea are multiple cauze, cea mai frecventă apare atunci când un virus irită căile respiratorii dintre gât și plămâni și acest lucru apare astfel încât organismul să fie eliberat de substanțe nocive și astfel să poată curăța pasajele.

De remarcat este faptul că există și o tuse cronică, care poate fi un semn al unei boli grave, iar majoritatea oamenilor o consideră o simplă tuse decât un semn al stării de sănătate.

Tipuri de tuse:

• Tuse uscată (sau tuse neproductivă): este o tuse care nu are nicio expectorație sau spută.
• Tuse productivă : spre deosebire de tuse uscată produce expectorație și flemă.
• Tusea astmatică : este un tip de tuse uscată însoțită de detresă respiratorie cauzată de astm.
• Tuse acută : Aceasta este ceea ce se spune atunci când tusea începe brusc.
• Tusea cronică : aceasta este atunci când un episod de tuse durează mai mult de 15 zile. Acest tip de tuse permanentă provoacă, de obicei, iritarea traheei și a laringelui, datorită expulzării violente a aerului, chiar poate provoca dureri intercostale.
• Tuse convulsivă : este o tuse violentă, care constă într-o succesiune foarte rapidă a diferitelor episoade de tuse.
• Tuse falsă uscată : este atunci când se produce mucus, dar în loc să fie înghițite.
• Tusea psihosomatică : este un tip de tuse comună la persoanele care sunt foarte nervoase sau care tusesc atunci când vorbesc cu ceilalți.

În ceea ce privește tusea simplă, mulți oameni merg direct la o farmacie, fără să consulte medicul, pentru a cumpăra un anumit tip de medicament pentru a-l ușura atunci când, de fapt, risipește doar bani, deoarece puteți găsi o mare varietate de remedii la domiciliu, care sunt atât de util sau chiar mai bun decât un compus farmaceutic. Printre cele mai eficiente putem găsi următoarea listă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. Yujacha: un ceai de miere și lămâie pentru iarnă

10 remedii casnice și tuse naturale:

Lucruri simple, ieftine ( GRATUITE ) și eficiente pe care le poți face atunci când ai o tuse.

Sirop natural de miere

Studiile științifice arată că mierea poate fi un tratament foarte eficient pentru tuse și dureri în gât. Este un remediu natural prin excelență. Se poate lua direct, dar pentru rezultate chiar mai bune este recomandat să se amestece cu uleiul de nucă de cocos și sucul de lămâie. Dacă doriți, puteți cumpăra online un sirop natural pentru tuse.

Baie fierbinte

Baia fierbinte este recomandată datorită aburului, deoarece funcționează prin înmuierea căilor respiratorii și, la rândul său, slăbind congestia nazală și flegma în gât și plămâni, dar atenție, dacă suferiți de astm, poate fi contradictoriu. Puteți adăuga picături de cimbru, lămâie, eucalipt, mentă, lavandă, ulei de arbore de ceai în apă.

Ceai de piper negru și miere

Acest remediu poate fi utilizat pentru tuse umedă. Constă în amestecarea ceaiului de piper și a mierii, ardeiul ajută circulația și curgerea flegmei, în timp ce mierea este o ușurare naturală de tuse. Va fi suficient să folosiți o linguriță de piper, două linguri de miere și să puneți totul într-o cană și să o umpleți cu apă clocotită; trebuie acoperit timp de 15 minute.

Ceai de cimbru

Frunzele de cimbru este un remediu puternic și eficient care calmează tusea și, la rândul său, relaxează mușchii traheei, reducând în același timp inflamația. De asemenea, puteți vaporiza uleiul esențial de cimbru pentru a decongestiona și curăța mediul

Bea multa apa

A bea multă apă poate atenua tusea, deoarece ajută la îndepărtarea mucusului și la menținerea umezelelor a membranelor.

Picături de tuse de mentol

Picăturile de mentol ajută la amorțirea gâtului, ceea ce va ajuta la îmblânzirea reflexului de tuse.

Suge o lămâie

Este suficient să tai o lămâie în jumătate și să adaugi sare și piper; apoi suge-l.

De asemenea, te poate interesa .. Remediile casnice pentru tiroidă: tratamente naturiste pentru hipo și hipertiroidism

Se amestecă ceaiul

Amestecarea ceaiului de ardei iute, a isopului sau a floarei de vârstă este un remediu pentru tuse cu adevărat eficient.

Ghimbir

Ghimbirul are capacități antistaminice și decongestionante, astfel încât puteți să vă faceți un ceai de ghimbir adăugând 12 felii de ghimbir într-un vas împreună cu trei căni de apă și amestecând la foc mic timp de aproximativ 20 de minute. După aceea, o vom strecura și adăugăm o lingură de miere lângă o lămâie stoarsă. Lăsați întotdeauna perfuziile să se odihnească.

Licorice

Utilizarea de licor poate ajuta la calmarea durerilor de gât. Puteți suge bățul de delicios sau îl puteți fierbe timp de 20 de minute, apoi îl strecurați și îl adăugați într-un pahar împreună cu miere și lămâie.

Cum să previnem tusea

Pe lângă faptul că înveți să tratezi o tuse, poate vrei să înveți cum să o prevenii în primul rând. Pentru a vă proteja împotriva gripei, asigurați-vă că veți obține anual vaccinul gripal, de obicei începând din octombrie. Alți pași pe care îi puteți face includ:

Evitați contactul cu alte persoane bolnave. Dacă știți că sunteți bolnav, evitați să mergeți la muncă sau la școală, pentru a evita infectarea celorlalți.

Acoperiți-vă nasul și gura atunci când tuseți sau strângeți.

Bea multe lichide pentru a rămâne hidratat.

Curățați frecvent zonele comune ale casei, muncii sau școlii. Acest lucru este valabil mai ales pentru blaturi, jucării sau telefoane mobile.

Spălați-vă des pe mâini, în special după tuse, mâncat, folosind baie sau grijă de cineva care este bolnav.

Cu ajutorul alergiilor, puteți reduce incendiile prin identificarea alergenilor care vă afectează și evitarea expunerii la acestea. Alergenii obișnuiți includ copaci, polen, acarieni, blană de animale, mucegai și insecte. Fotografiile alergice sunt de asemenea utile și vă pot reduce sensibilitatea la alergeni. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce plan este potrivit pentru dumneavoastră.

Cum să tratezi tusea la copii

Primul lucru este să știți ce tip de tuse aveți, dacă este uscat sau cu flegmă, în cazul tusei uscate, a umidificatorului sau a băilor de aburi, sirop de miere, licorice naturale.

De asemenea, vă poate interesa .. Chia, utilizări, proprietăți de contraindicație și multe altele

Dacă aveți o tuse uscată, un remediu destul de bun este siropul de ceapă, acesta se face cu ceapă, suc de lămâie și miere.

Acest sirop este util și pentru tuse cu flegmă în acest caz, a se vedea tipul de flegmă, deoarece poate fi necesar să mergeți la medicul de mai jos.

Vă las un videoclip în care puteți vedea întregul proces.

Alte lucruri de luat în considerare

Dacă sunteți fumător, trebuie să opriți cel puțin obiceiul rău timp de câteva zile.

Folosirea umidificatoarelor în special în cazul tusei uscate este de mare ajutor.

În cazul tusei cu flegmă, trebuie să bem multă apă.

Când să vezi doctorul

Caută tratament medical de urgență dacă tusea ta afectează capacitatea de a respira sau dacă tușești sânge. Infecțiile tractului respirator implică durerile corporale și febra, în timp ce alergiile nu.

Consultați medicul de îngrijire primară dacă prezentați următoarele simptome pe lângă tuse:

• tremurând frisoane
• deshidratare
• febră mai mare de 38 ° C
• disconfort sau un sentiment general de disconfort general
• Tuse productivă cu flemă mirositoare, groasă, verde sau galbenă.
• Sentiment de slăbiciune generală

Dacă cunoașteți alte remedii sau aveți îndoieli, nu ezitați să comentați, sper că informațiile adunate aici vă vor fi utile.

IMPORTANT : Aceste informații sunt destinate să completeze, nu să înlocuiască sfaturile medicului sau ale profesionistului medical și nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, precauțiile, interacțiunile sau efectele adverse. Este posibil ca aceste informații să nu fie adaptate la circumstanțele dvs. specifice de sănătate. Nu întârziați și nu ignorați căutarea sfaturilor medicale profesionale de la medicul dumneavoastră sau de la un alt furnizor de servicii medicale calificate din cauza a ceea ce ați citit despre ecocoase. Ar trebui să vorbiți întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe, opri sau schimba orice tip de tratament.