Senna sau Cassia Angustifolia, o plantă laxativă naturală pentru a consuma sub formă de ceai

Care este planta sen

Senna este o plantă al cărei nume științific este Cassia Angustifolia , cunoscută și sub numele de senna alexandrina, care provine inițial din Orientul Îndepărtat și a fost popularizată în Europa de Vest în Evul Mediu.

senna lasă cum se prepară

Este o plantă din familia Fabacea din genul Cassia. Originar din Asia, a fost dus în Orientul Mijlociu, apoi în Africa de Nord, consumat inițial de egipteni și apoi de arabi, greci și romani.

Alte denumiri date acestei plante sunt:

  • Cassia acutifolia.
  • Cassia alexandrina.
  • Cassia lanceolata.
  • Cassia Lenitive.
  • Cassia senna.

În prezent este cultivat și găsit în toate regiunile semi-aride ale lumii.

Încă din vremea egiptenilor, această plantă a fost folosită pentru proprietățile sale fitoterapeutice și utilizarea sa ca laxativ intensificat în perioada Renașterii.

Atât frunzele, cât și fructele plantei Senna sunt utilizate pentru proprietățile lor laxative. Poate fi obținută la medicii herbați și nu există restricții la vânzarea acesteia în prezent, deoarece nu prezintă toxicități grave, deși prezintă unele pericole ușoare legate de utilizarea sa greșită, despre care vom vorbi mai târziu.

Tocmai pentru că provine din zona pe care în prezent o cunoaștem ca Pakistan și India, această plantă este numită „sen of India” pentru a o diferenția de celelalte specii din familia extinsă formată din Cassia.

Numele său, senna, a fost dat de taxonomiștii moderni care au unit două specii într-un singur nume, dar în cele mai multe farmacopee senna se găsește sub două nume, Cassia senna L. (cassia din Alexandria) și Cassia angustifolia (cassia din India).

Pentru utilizarea casiei în mod terapeutic și medicinal, se folosesc atât frunzele (pliante) cât și fructele (foliculii). Frunzele au un efect laxativ mai intens decât fructele.

S-ar putea să vă placă și .. Passionflower. Proprietăți, beneficii și contraindicații

Cassia angustifolia, pe lângă faptul că este un laxativ foarte eficient, te ajută, de asemenea, să slăbești, dar trebuie să fie folosit cu mod redus.

Proprietăți laxative ale senna sau Cassia Angustifolia

Proprietățile laxative ale senna o fac una dintre principalele sale utilizări pentru a trata constipația. Infuzia acestei plante poate fi folosită ca vermifug și purificator. Acest lucru se datorează faptului că acestea ajută la anularea elementelor care în intestin pot provoca o obstrucție a deșeurilor alimentare, deoarece ingredientele active ale Senna ajută la crearea peristaltismului intestinal care este folosit pentru a evacua.

Pentru aceste aceleași proprietăți laxative, planta Senna este folosită pentru curățarea intestinului în testele medicale, cum ar fi colonoscopia. Acest tip de teste necesită o curățare a zonei intestinale pentru succesul acesteia. Consumul acelui ceai înainte de examen vă ajută să curățați intestinele și vă va ajuta să faceți o imagine mai clară a examenului.

Senna sau Cassia este o plantă cu proprietăți laxative, purgative, antiacide, depurative și vermifuge.

Datorită tuturor acestor proprietăți, cassia poate fi utilizată în tratamentul bolilor venerice, a bolilor fungice, a tensiunii arteriale ridicate, a colesterolului ridicat, a constipației, a colicilor biliare, a febrei, a gazelor, a fisurii anale, a hemoroizilor, a bolilor pielii și pielii. ochi.

Ceai de frunze Senna: cum se prepară

Dacă doriți să știți cum este pregătit ceaiul de frunze Senna, atunci vă vom oferi măsurătorile exacte. Este important să știți că este posibil să găsiți infuzie sau ceai Senna în pliculețe, gata de preparare și consum.

Pentru a prepara ceaiul Senna cu frunzele sale, ar trebui să utilizați un raport de 1 lingură pentru fiecare cană (250 cl) de apă. Este important să nu depășiți această cantitate, deoarece poate fi dăunătoare sau contraproductivă.

De asemenea, este important să luați maxim două căni din această infuzie de frunze de senna pe zi. De asemenea, puteți face infuzia cu fructele sale, deși sunt mai greu de obținut decât frunzele sale.

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. Ulei de jojoba, beneficii, utilizări și contraindicații

Alte modalități de a consuma senna sunt prin extract de lichid sau sirop, capsule de pulbere Senna și chiar perfuzii pentru clisme.

V-am dat sen

Infuzie Senna pentru pierderea în greutate: ceea ce ar trebui să ia în considerare

În unele portaluri sau chiar marketeri ai acestei plante, o promovează ca o „infuzie de sen pentru a pierde în greutate”. Senna este laxativă, purificatoare și detoxifiantă. Prin urmare, dacă sunteți pe o dietă pentru a slăbi și a vă curăța corpul, infuzia Senna poate fi de mare ajutor și ajutor.

În niciun caz nu trebuie să evitați mesele, înlocuiți mâncarea cu aceasta sau cu altă plantă pe care să o curățați. Sunt două lucruri diferite.

Este important să slăbești pentru a ține cont de alți factori, cum ar fi o alimentație bună. Este inutil să beți perfuzii pentru a purifica dacă continuați cu o dietă care nu este bună (exces de făină rafinată, grăsimi animale și zahăr).

Prin urmare, începe prin a avea grijă de dieta ta. Consumați proteine ​​vegetale, mai multe legume și fructe și astfel veți putea obține beneficiile nutriționale necesare.

Apoi, un alt lucru nu mai puțin important este menținerea sănătății bune și arderea excesului de energie din organism cu exerciții fizice. Nu este necesar să te omori în sala de sport. Este suficient să combini o dietă echilibrată, să mănânci fără anxietate, cu plimbări lungi sau plimbări cu bicicleta.

Ceaiul Senna reduce pofta de mâncare, ajută alimentele să se miște mai repede prin intestin, înainte ca nutrienții și caloriile să fie absorbite de organism.

Pierderea în greutate, doar în acest fel, nu este sănătoasă. Cea mai bună alternativă este să optezi pentru alimente, băuturi și ceaiuri care accelerează metabolismul.

Ceaiul verde are efecte mai recomandate, mai sigure și mai durabile. Ceaiul Senna sau Cassia poate fi folosit ca o etapă inițială de curățare pentru a detoxifica organismul, dar atunci este mai eficient să utilizați alte ceaiuri și alimente pentru a deveni parte a dietei zilnice.

pericolele sen

Senna pericole și contraindicații

Senna nu are prea multă toxicitate, dar este destul de scăzută. Dar este o plantă sau supliment medicinal, purificator și laxativ. Prin urmare, utilizarea lor trebuie să fie aceasta, iar consumul lor este, de asemenea, limitat.

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. Meliloto sau melilotus officinalis sau planta de cumarin

Unul dintre pericolele Senna este legat de utilizarea acestei plante ca infuzie pentru a slăbi. După cum am spus în punctul precedent, debugarea și pierderea în greutate nu este aceeași.

Prin urmare, dacă nu sunteți constipați sau aveți nevoie să faceți o curățare a intestinului, nu consumați planta Senna, nici în perfuzii, fie într-un alt format, deoarece poate provoca diaree și crampe interne.

sen laxativ

Utilizarea acestei plante poate reduce și nivelul de potasiu, deci nu trebuie combinat cu alimente diuretice care au același efect. Nivelurile scăzute de potasiu, cunoscute sub numele de dezechilibre ale electroliților, pot modifica bătăile inimii și pot duce la slăbiciune fizică.

Infuziile Senna sau Cassia pot interacționa cu medicamentele care blochează calciul și pot provoca reacții adverse.

Acțiunea casiei scade absorbția nutrienților din colon, lipsind organismul de vitamine și minerale importante.

Persoanele care suferă de depresie sau anxietate nu trebuie să ia, de asemenea, această perfuzie pentru perioade îndelungate.

Persoanele cu colon iritabil sau cu tendință de diaree ar trebui să evite consumul acestuia . Cei care suferă de un tip de constipație cronică prelungită sau cronică. În aceste cazuri există și alte tipuri de tratamente, așa că este mai bine să vizitați un specialist de la propriul nostru medic de încredere, în loc să folosiți planta Senna.

Articole Pe Aceeași Temă