Protecție solară naturală și de casă

Un protecție solară naturală de casă ne oferă cea mai bună protecție pentru piele , cel mai mare organ al corpului. Din moment ce, din păcate, multe dintre protecțiile solare vândute sunt pline de substanțe chimice dăunătoare care ar putea chiar provoca ceea ce se presupune că ne vor proteja de bolile de piele .

O altă problemă este că în plus, pe măsură ce intrăm în general în apă, intoxicăm și mediul marin și viața acvatică ca urmare a utilizării de protecție solară.

Vestea bună este că există modalități de a ne face propriile noastre protecții solare biodegradabile naturale sau de casă. Nu numai că veți economisi bani, dar vă va oferi o liniște sufletească mai mare în a ști exact ce folosiți în pregătirea sa, că sunteți mai puțin toxici pentru corp și că vă dăunați mai puțin mediului.

Sfaturi pentru a vă proteja de soare în mod natural

Acum o sută de ani, majoritatea locurilor de muncă necesitau să lucreze în aer liber. Cu toate acestea, nu au existat protecții solare, iar persoanele cu cancer de piele au fost rare, dar este interesant de observat cum odată cu sosirea acestui lucru, există o relație între creșterea protecției solare chimice și rata cancerului de piele, care a crescut și ea. aproape la fel, iar răspunsul este mai mult protecție solară.

Sigur poate fi vina găurii de ozon și a altor cauze legate de poluare, dar adevărul este că există numeroase studii științifice serioase care arată relația dintre cremele solare și cancerul de piele. De fapt, FDA (organizația care autorizează sau interzice medicamentele sau alte produse din Statele Unite) a recunoscut că protecțiile solare nu funcționează pentru a preveni cancerul de piele.

protectie solara biodegradabila

Cum s-au protejat bunicii noștri?

Există diferite modalități prin care bunicii noștri obișnuiau să se protejeze de soare fără substanțe chimice sau un protector, protecție solară sau ecran:

-Am folosit o mulțime de îmbrăcăminte de protecție, dacă ne uităm la fotografii vechi, oamenii înainte purtau haine.

-Știau să fie la umbră ori de câte ori este posibil.

-Evitati expunerea directa la soarele amiezii.

-Au avut o alimentație mult mai sănătoasă și cu alimente adevărate, ceea ce le-a furnizat vitaminele, mineralele și antioxidanții necesari pentru a-și proteja pielea.

Poate te interesează și .. Glanda pineală. Ce este, funcțiile sale și cum este activat

Știați că puteți îmbunătăți dramatic rezistența la razele dăunătoare ale soarelui prin schimbări dietetice ? Da! Pielea noastră este prima linie de apărare, ceea ce înseamnă că atunci când sistemul nostru imunitar funcționează defectuos datorită consumului excesiv de alimente procesate care slăbesc întregul nostru organism, unul dintre primele organe afectate este pielea.

Îmi place că alimentele de sezon de vară, cum ar fi căpșunile, afinele, zmeura, cireșele și fructele (de toate felurile), fasolea, nuca și o varietate de leguminoase, sunt unele dintre alimentele cu cel mai ridicat nivel de antioxidanți. a planetei. Tocmai de ce au nevoie corpurile noastre pentru a avea pielea sănătoasă și protecția naturală împotriva soarelui.

Factor de protecție solară sau de protecție solară indicele indică cât de mult mai mult o protecție solară crește capacitatea de apărare naturală a pielii înainte de a arde o persoană, folosind un produs de protecție împotriva eritem sau roșeață a pielii înainte de Arsura. De exemplu, o persoană cu pielea deschisă la culoare, care în mod normal începe să ardă după 10 minute la soare, ar fi nevoie de 15 ori cu un SPF 15 (150 minute sau 2,5 ore).

Conul FPS se vede vorbind despre timp prin creșterea protectorului folosit de la un factor de 15 la 50, avem doar mai mult timp și nu mai multă protecție.

Ingrediente care funcționează ca o protecție solară naturală

Există ingrediente naturale, unele pot fi găsite în bucătăriile noastre, care funcționează pentru a ne proteja de expunerea excesivă la soare. Multe sunt uleiurile care conțin proprietățile FPS, cum ar fi:

  • Ulei de semințe de zmeură. Cel mai înalt nivel de protecție a tuturor ingredientelor naturale, conține o estimare SPF de 30 până la 50.
  • Unt de shea. Un excelent protector de piele, cu un SPF de aproximativ 6.10.
  • Ulei din semințe de morcov. Uleiul din semințe de morcov este un ulei esențial și se estimează că are un nivel SPF de 30.
  • Ulei de germeni de grau. Este un nutrient excelent pentru piele, cu cantitatea mare de vitamina E, dar are și un SPF natural de 20.
  • Ulei de susan, ulei de nucă de cocos, ulei de cânepă, ulei de avocado, soia și ulei de arahide. Toate conțin niveluri de SPF între 4-10.
Este posibil să vă intereseze și .. 10 Super Foods, pentru Super Health

Cu toate acestea, niciunul dintre aceste ingrediente nu este suficient pe cont propriu pentru o experiență de toată ziua ... de exemplu, pe plajă sau într-un lac.

Pentru a vă face propria protecție solară ceea ce trebuie să adăugați cu adevărat este oxidul de zinc, un mineral natural (și eventual oxid de titan) la rețeta dvs. Acest lucru vă va oferi adevărata putere de a reflecta razele soarelui, cu efecte negative minime.

Pregătirea protecției solare naturale și de casă

Ingrediente pentru protecție solară biodegradabilă

P ersonaliza această rețetă de protecție solară pe baza bugetului și ceea ce aveți la dispoziție în casa ta .

Ingrediente :

  • 2 linguri de ulei (folosiți orice combinație de uleiuri menționate mai sus).
  • 30 de grame de ceară de albine (adaugă proprietăți impermeabile).
  • Se pot amesteca 30 de grame de unt , diferite tipuri (adică unt de shea, unt de mango sau unt de cacao).
  • 1 linguriță de ulei de vitamina E (ulei de germeni de grâu).
  • 10 grame de oxid de zinc pulbere .
  • 30 de picături de uleiuri esențiale (semințe de morcov sau zmeură). Opțional.
protecție solară naturală

Cum se face biodegradarea protecției solare sau a protecției solare

1. Adună ingrediente și ustensile de bucătărie.

Notă: Multe dintre uleiurile menționate mai sus pot fi găsite în alimente de sănătate și magazine naturiste.

2. Într-un cazan dublu, topiți uleiurile (neesențiale), ceara de albine și untul.

3. Scoateți din foc și lăsați să se răcească ușor înainte de a adăuga ulei de vitamina E, pudră de oxid de zinc și uleiuri esențiale.

Notă: Purtați o mască atunci când lucrați cu oxid de zinc pentru protecție solară. Deși nu este dovedit dăunător atunci când este utilizat topic, inhalarea substanței poate fi periculoasă.

4. Se agită până se dizolvă oxidul de zinc.

De asemenea, poate vă interesează .. Sfaturi pentru a avea grijă de piele și a îmbătrânirii lente

5. Turnați amestecul într-un distribuitor. Această rețetă va produce un produs similar cu o bară cremă. Putem reutiliza sau recicla un recipient vechi dintr-un alt produs precum un deodorant sau șampon.

Lăsați-l să se răcească și să se întărească pe blatul bucătăriei peste noapte și a doua zi este gata de utilizare. În perioadele de soare puternic și expunere la apă, asigurați-vă că purtați produs din când în când pentru o mai mare acoperire.

Note importante privind protecția solară sau protecția solară de casă

- Această rețetă conține 12% oxid de zinc, ceea ce vă oferă un SPF de aproximativ 10-12 poate reduce sau crește cantitatea de oxid de zinc în funcție de nevoile familiei dumneavoastră.

-Crezi doriți să reducă costul produselor utilizate pentru a face această rețetă? Sunați un grup de prieteni cu gânduri similare și întrebați dacă sunt interesați să facă această rețetă cu dvs. și să împărțiți costurile.

-Uleiurile esențiale care ne protejează de soare sunt în principal următoarele: ulei esențial de lavandă, smirnă, semințe de morcov și mentă.

- Există mărci de produse cosmetice naturale, care fac protectoare cu oxid de zinc sau dioxid de titan . Ce protectorul nostru nu ar trebui să aibă este vitamina A , Oxybenzone. Orice protector cu mai mult de 50 FPS nu trebuie cumpărat, deoarece pentru a începe cu minciuna, nu există niciun produs chimic care să aibă acel indice cel puțin cunoscut, așa că cel mai bine este să nu îl cumpărați.

- Nu evitați soarele complet . Teama noastră de soare a precipitat o deficiență de vitamina D cu potențialul de a produce o rată de creștere pentru unele tipuri de cancer, autism, astm, boli de inimă și boli mintale, pentru a numi doar câteva. Totul între ele, nici prea mult, nici prea puțin.

Această rețetă se bazează pe cercetări exhaustive. Dacă doriți să o desfășurați, este responsabilitatea dvs. dacă aveți îndoieli, consultați un profesionist de încredere. Salvați

Articole Pe Aceeași Temă