Nopal: pentru ce este și pentru ce este

Nopal este un cactus mexican care a fost folosit pentru gastronomie și sănătate din timpuri imemoriale.

Se știe că aztecii și alte popoare native din regiunea Mexicului actual au beneficiat de proprietățile acestui cactus.

Nopal în Spania este cunoscut sub numele de pere înțepător, iar nopales sunt răspândite pe diferite regiuni calde ale țării. Această plantă poate fi găsită și în sudul Italiei, nordul Chile și Argentina, o mare parte din Peru și alte regiuni calde. Fructul plantei este ceea ce în Spania este cunoscut în mod popular sub numele de mălai .

Proprietăți medicinale ale mărgăritului

Printre proprietățile nopalului este de remarcat faptul că, deși oferă diverse beneficii pentru sănătate, conține cantități mari de vitamina A, vitamina care contribuie la buna funcționare a aparatului ocular, de aceea este benefic pentru persoanele cu probleme ușoare de vedere, cum ar fi vedere obosită Această vitamină este esențială și pentru diviziunea și reproducerea celulelor și pentru formarea sistemului imunitar.

De asemenea, conține vitamina C, o vitamină solubilă în apă care intervine în formarea naturală de colagen în organism. Colagenul este un antioxidant natural util, printre altele, pentru vindecarea rănilor.

De asemenea, conține calciu și fier, două minerale esențiale pentru dezvoltarea și stabilitatea organismului.

Nopal să slăbească

S-a dovedit că sucul Nopal, sucul sau smoothie-ul ajută la pierderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că nopalul ajută la diluarea concentrației de grăsimi și zaharuri din sânge.

De asemenea, vă poate interesa .. Cum să colectați plante medicinale

Rețineți că, deși nopalul este folosit pentru a slăbi, nu va rezolva probleme legate de alimentația precară.

În niciun caz, cactusul de mămăligă nu trebuie să înlocuiască o dietă și un sport echilibrat, dar ar trebui să fie luat în considerare pur și simplu ca un supliment suplimentar pentru controlul excesului de grăsime acumulat în organism.

Pastile și capsule dietetice

Pilulele sau capsulele nopale s-au dovedit de asemenea foarte utile pentru dizolvarea excesului de grăsimi din organism. Nu este la fel de eficient ca sucul de pere, dar este mai accesibil, deoarece acestea pot fi achiziționate online ușor și aproape oriunde în lume.

Nopal pentru piele

Proprietățile nopalului pentru piele sunt de asemenea cunoscute. Această plantă ajută pielea din diferite motive, dar mai ales pentru vitaminele sale, cum ar fi vitaminele C și E. În plus, celuloza ajută la nivelul PH-ului pielii

Măștile nopale, direct cu fructele deschise la mijloc, ajută pielea grasă sau pielea cu acnee, puncte negre sau „cosuri”. Puteți aplica, de asemenea, sucul (sau „slime”) de nopal direct pe piele.

Acest „slime” este un hidratant natural pentru piele.

Nopal pentru păr

O altă dintre proprietățile nopalului este că servește pentru a opri căderea părului și pentru a îmbunătăți sănătatea părului în general. Se pot face diferite măști pentru păr.

Nopal și mască ulei de migdale

Pentru a obține proprietățile actului nopal asupra scalpului nostru, a opri căderea părului sau a îmbunătăți sănătatea generală a părului, unul dintre cele mai eficiente remedii este amestecarea unei frunze de pere cu o lingură de ulei de migdale. Vom face același lucru amestecând totul într-un minipimer sau un blender. Îl putem aplica imediat pe scalp și păr.

Te poate interesa și .. Salcie albă. Proprietăți medicinale

Apa de mărâț

Apa de piure este de asemenea foarte eficientă ca mască de păr. Acest lucru este obținut prin înmuierea unei frunze de pară tăiate prin mijloc cu un bol cu ​​apă. O lăsăm să se înmoaie peste noapte. A doua zi, droolul din plantă va fi îngroșat apa și se va răspândi suficient pentru a profita de beneficiile pe care această plantă le poate aduce părului.

Alte beneficii ale nopalului pentru organism

Nopalul este utilizat pe lângă hrană sau ca remediu pentru pielea, părul sau arderea grăsimilor, ca un aliat excelent pentru a contracara unele boli și afecțiuni comune, cum ar fi:

• Diabet. Nopalul ajută la scăderea cantităților de zahăr din sânge.
• Osteoporoza. Concentrațiile de calciu ale făinii de mămăligă s-au dovedit a fi foarte eficiente pentru controlul și prevenirea osteoporozei la femeile în vârstă.
• Colesterol. Nopalul contribuie la scăderea colesterolului și a trigliceridelor din sânge, deoarece este un metabolizator natural al grăsimilor și acizilor grași. Acest lucru se datorează faptului că acest cactus este o sursă naturală și puternică de fibre solubile și insolubile.
• Gastrită. Proprietățile nopalului, atât vitamine, cât și minerale, precum și alte componente nutritive, servesc la protejarea mucoasei gastrice.

Mese și rețete cu nopal

Fagurele este un aliment foarte versatil. Există o mulțime de rețete, în special în Mexic, de pregătit cu frunzele sale ca bază.

Nopal cu brânză

Prepararea măruntului cu brânză este una dintre rețetele preferate cu această plantă ca bază. După cum demonstrează această rețetă, este foarte ușor:

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. mentă: beneficiile impresionante ale acestei plante

Salate de pară

De asemenea, prepararea salatelor este foarte populară, ușor de preparat și delicioasă:

Contraindicații

Deși, după cum am menționat, nopalele pot fi foarte benefice pentru persoanele cu diabet zaharat, acestea trebuie consumate întotdeauna cu moderație și sub supravegherea unui medic sau specialist.

Poate provoca reacții alergice la persoanele care au multe tipuri de alergii sau astm.

Dacă aveți de gând să mâncați sau să mâncați nopal și urmați tratament farmacologic, este important să consultați medicul înainte de a face acest lucru.