Usturoiul este probabil unul dintre alimentele cu cele mai multe studii științifice din jurul său. Din vremea Greciei clasice, când unii cercetători de seamă recomandau deja usturoiul pentru proprietățile sale medicinale.

De asemenea, romanii, ale căror legiuni au inclus acest aliment și beneficiile sale în dieta lor. Dar ne putem întoarce la vremea egiptenilor, care ar putea fi primii care au descoperit și detaliat utilizarea medicamentelor sale.

Tot în China și India, utilizările sale nutritive, culinare și medicinale datează din cele mai vechi timpuri.

Dar care sunt proprietățile și beneficiile usturoiului la nivel medicinal? Să le detaliem puțin.

Proprietățile usturoiului: pentru ce este?

Usturoiul funcționează pentru aproape orice. Printre proprietățile usturoiului putem evidenția faptul că este un microbicid, dezinfectant, decongestionant și tonifiant al glandei pituitare, eficient în secreția gastrică și bogat în fier . Este foarte eficient în combaterea veninului mușcăturii verminale și are beneficii deosebite pentru problemele circulatorii. Usturoiul, zdrobit sau sucit, are o listă lungă și interesantă de beneficii pentru usturoi:

• Rinichii și vezica urinară. Luarea usturoiului pe stomacul gol ajută în aproape toate afecțiunile renale și ale vezicii urinare. Adică de la infecții ale tractului urinar la colici renale.

• Plămânii și sistemul respirator. Usturoiul are un efect decongestionant puternic, ceea ce îl face de mare ajutor în caz de răceli, sinuzite, tuse cu flegmă sau flegmă în exces (cauzată de toxicitate ridicată în organism).

• Sânge și artere. O altă dintre proprietățile usturoiului brut este că purifică sângele și împrospătează sistemul circulator, acționând și ca un regulator al tensiunii arteriale, scăzându-l.

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. Verbena officinalis, o plantă medicinală cu proprietăți uimitoare

• ficat. Acest bec activează funcționarea optimă a ficatului, un organ extrem de important pentru sănătatea generală.

Dacă ficatul nu funcționează bine, toate organele și sistemele corpului sunt modificate și prin semnale, organismul ne avertizează. Prin urmare, dacă aveți gura amară dimineața sau crampe în exces, dacă aveți probleme cu ochii sau bilia, dacă sunteți permanent încordat sau iritabil (de multe ori vă enervați), dacă capul vă doare frecvent, ar putea fi o problemă bilă. Puteți lua un cățel de usturoi la fiecare trei zile cu puțină zeamă de lămâie.

• Sistemul digestiv. Usturoiul corectează constipația și dezinfectează toxinele în întregul sistem digestiv.

• Viermi de pământ. Una dintre cele mai cunoscute utilizări terapeutice ale acestei plante este faptul că este foarte utilă pentru deparazitare și eliminarea râmelor și a râmei.

• anemie. Ideal pentru a atenua cazurile de anemie, deoarece întărește apărările, stimulează sucurile gastrice și este o gustare bună pentru a trezi foamea. Și are și fier.

• Diabet. Usturoiul oferă beneficii în caz de diabet și contribuie la echilibrul hormonal.

• Eczema și herpesul. Câteva picături de suc de usturoi sunt indicate în cazurile cronice de eczemă și herpes. Aceasta se aplică direct pe pielea deteriorată.

• Obezitate. Excesele de masă corporală pot dispărea dacă se respectă o dietă echilibrată și sănătoasă, cu sporturi regulate și unde sunt incluse doze de usturoi.

• Oboseala și sistemul nervos. O altă dintre proprietățile vindecătoare ale usturoiului de subliniat este faptul că acesta constituie un auxiliar puternic în cazurile de oboseală, epuizare, dureri de cap, probleme ale sistemului nervos și insomnie.

• Acidul uric. Ajută eficient împotriva excesului de acid uric, îl atacă calmând și ajutând disconfortul articulațiilor și mușchilor. Prin urmare, este foarte indicat în cazurile de reumatism și guta sciatică.

De asemenea, vă poate interesa .. Jiaogulan, proprietăți, contraindicații și cum să luați

• vene varicoase. Dacă doriți un ajutor puternic și natural pentru combaterea varicelor. Încercați următoarea strategie: bea usturoi crud și zdrobit într-un pahar cu apă caldă pe stomacul gol la fiecare trei zile și combină acest lucru cu 30 de minute pe zi de orice exercițiu care te ajută să-ți întărești picioarele precum mersul cu bicicleta, alergatul, dansul.

O dată sau de două ori pe săptămână, faceți o pastă de usturoi brut bine zdrobit cu puțin ulei de măsline și răspândiți varicele cu un masaj ușor.

Lăsați usturoiul timp de 15 minute și, în timp ce așteptați, culcați-vă și ridicați-vă picioarele de gravitație și aplecați-le de un perete. Această strategie include încercarea de a mânca cât mai puține tăieturi la rece și produse prăjite. Vă asigur că dacă faceți acest lucru, în trei luni veți vedea cum aspectul picioarelor dvs. se îmbunătățește remarcabil.

Alte beneficii ale usturoiului

De asemenea, este benefic pentru piele , ajută la reglarea colesterolului rău și cine știe câte alte lucruri.

Este una dintre acele plante uimitoare. În grădină putem planta usturoi și vor servi, de asemenea, pentru a proteja insectele dăunătoare, poate fi asociat cu salată, sfeclă, fasole și mazăre și poate fi plantată pe laturile teraselor pentru a profita de spațiu.

Alte beneficii proeminente de usturoi sunt legate de compoziția sa. Este un antioxidant natural. Conține vitamine precum vitamina A, vitamina B6 și vitamina C, pe lângă minerale precum fier, sulf, fosfor și siliciu.

Contraindicații ale usturoiului

Una dintre contraindicațiile usturoiului este mirosul puternic, atât cel generat în respirație, cât și transpirația. Deci, dacă aveți de gând să aveți o întâlnire sau veți fi într-un spațiu închis cu alte persoane, rețineți că usturoiul miroase mult.

Vă poate interesa și .. Iarbă de iarnă sau verdeață și proprietățile sale antiinflamatoare

Persoanele cu probleme la stomac pot suferi de consum de usturoi brut, în special pe stomacul gol. Prin urmare, nu este recomandat persoanelor cu probleme la stomac. acestea trebuie consumate fierte.

Dacă luați orice medicament, consultați medicul. Usturoiul poate provoca unele contraindicații cu unele medicamente.

Femeile însărcinate trebuie să aibă precauție atunci când iau usturoi brut în scopuri medicinale. În acest caz, din cauza posibilelor reacții adverse, merită să consultați și un medic.