Urzica este una dintre plantele istorice, cu multe beneficii atât în ​​bucătărie, cât și în medicină; pentru că este suculent pentru palat, foarte nutritiv și cu multe beneficii în domeniile științelor farmacologice și al sănătății.

Prin urmare, urzica este unul dintre produsele preferate de comunitatea din întreaga lume.

La nivel mondial este cunoscută pentru „planta orbilor”, deoarece este ușor de recunoscut prin atingere și se numește „buruieni”, datorită proprietăților sale distincte.

Din acest motiv, cunoașterea beneficiilor sale este valorizarea moștenirii istorice, culturale și medicinale din toate timpurile.

Planta de urzici din lume

Este o plantă care aparține familiei Urtica, este un arbust care nu atinge o înălțime mai mare de 60 de centimetri.

Utilizările sale principale au fost strict limitate la prepararea veselei de bucătărie, datorită rarității sale de aromă.

Este o plantă cu utilizări străvechi, motiv pentru care lista beneficiilor a crescut de-a lungul anilor, poziționându-se ca una dintre plantele din întreaga lume cu cele mai multe beneficii medicale.

Există două tipuri de urzici, majoră și minoră, fiecare având o serie de proprietăți diferite, dar ambele fiind medicinale.

Care sunt avantajele sale străvechi?

Avantajele pe care le are este o listă atât de lungă, încât ar fi nevoie de încă trei articole pentru a le expune, dar, în linii generale, acest produs funcționează la nivelul tuturor sistemelor și la nivel localizat.

Frunzele de urzică și rădăcina oferă o mare varietate de nutrienți, inclusiv:

• Vitamine: Vitamine A, C și K, precum și mai multe vitamine B.
• Minerale: calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu și sodiu.
• Grăsimi: acid linoleic, acid linolenic, acid palmitic, acid stearic și acid oleic.
• Aminoacizi: toți aminoacizii esențiali.
• Polifenoli: Kaempferol, Quercetină, Acid cafeic, Coumarine și alte flavonoide.
• Pigmenți: beta-caroten, luteină, luteoxantină și alți carotenoizi.

Cel mai bine, mulți dintre acești nutrienți acționează ca antioxidanți în corpul tău.

• Funcționează extern ca tratament pentru dureri de spate scăzute și afecțiuni cu valoare musculară ridicată, în plus, este utilizat ca astringenți pentru a opri sângerarea externă și uterină.
• Are un efect inhibitor la nivelul sângelui, deoarece scade nivelul glicemiei (glicemie) și scade tensiunea arterială
• Este utilizat împotriva anemiei, deoarece favorizează absorbția fierului.
• În plus, este utilizat pentru curățarea internă, deoarece servește ca purificator, ideal pentru probleme de constipație, congestie, printre altele.
• Este folosit dermatologic pentru a trata problemele de slăbiciune la nivelul scalpului, în problema matreții și altele.
• De asemenea, are o putere antiinflamatoare ridicată pentru tratamentul artritei, hemoroizilor și inflamațiilor interne generalizate.
• Are o funcție anti-hemoragică, pentru tratarea atât a hemoragiilor interne cât și externe, în plus, are o funcție diuretică ideală pentru a vindeca bolile legate de rinichi.
• Este unul dintre puținele elemente naturale cu o putere mare de histamină, capabil să îmbunătățească foarte mult simptomele alergice la diferiți agenți.
• Puterea sa ridicată la nivel integumentar, deoarece este un aport utilizat pentru tratarea problemelor pielii, cum ar fi cusururile și acneea, sau boli mai avansate, cum ar fi dermatita.
• Mai mult, în culturile mai tradiționale, este ingredientul preferat pentru tratamentul bolilor infecțioase cauzate de viruși, adică funcționează ca un expectorant eficient.
• În plus, se poate numi că funcționează la nivel celular, adică luptă împotriva îmbătrânirii, eliminând radicalii liberi din membranele celulare
• Este folosit în industria cosmetică pentru regatul său de frumusețe deosebit în cremele anti-îmbătrânire.
• Puterea analgezică iese în evidență, pentru reducerea afecțiunilor și atrofiilor la nivelul musculaturii scheletice.

Urzică pentru pierderea în greutate.

Urzica este o plantă care produce sățietate pentru cei care o consumă, îndepărtând anxietatea, care este cauza principală a problemelor de obezitate din lume.

Deci, a bea un ceai din această plantă cu câteva minute înainte de masă este un mare ajutor pentru cei care caută să-și lupte cu supraponderalitatea,

De asemenea, vă poate interesa .. Beneficiile Acai, modalitățile de utilizare și contraindicații

Modalități de utilizare și exploatare a tuturor beneficiilor sale

Această plantă medicinală este utilizată aproape în întregime, deoarece fiecare parte îndeplinește în special o funcție a celor menționate mai sus.

Cum se folosește în produsele alimentare?

• În primul rând, poate fi luat în sălbăticie sau a trecut printr-un proces de uscare anterior, acesta din urmă este special pentru prepararea ceaiului și perfuziilor.
• Frunzele pot fi incluse în mâncărurile preferate, dar sunt utilizate mai ales în gătitul pentru salate.

Cât din acest produs este utilizat?

Când se spune că există o întrebuințare completă, se datorează faptului că este chiar așa, totul, frunzele, tulpina, chiar și rădăcinile, sunt folosite pentru a face supe, infuzii, uleiuri, creme, pe scurt, o serie de utilități.

Chiar și crearea ta proprie, important este că această resursă onorabilă este inclusă în modul cel mai natural.

La rândul său, industria farmacologică și cosmetică a lucrat pentru că există o prelucrare a acestei specii, transformând-o în produse mai plăcute și adaptate dinamicii globale.

Din acest motiv, achiziția de generice este, de asemenea, o opțiune, al cărui consum trebuie supravegheat sub supraveghere medicală, astfel încât dozele să fie corecte și dacă există într-adevăr o nevoie reală de a o lua.

Utilizări în grădină.

Este, de asemenea, o plantă folosită în grădină, șlamul de urzică este cunoscut pentru a respinge dăunătorii și a vindeca plantele noastre. Deși nu este de obicei cultivat în zonele în care apare în mod natural, se face în altele.

Cum se prepară ceaiul de urzică.

Ceaiul acestei plante poate fi făcut atât cu frunze uscate cât și cu cele proaspete, introducem o linguriță din aceste frunze într-o cană cu aproximativ 200 ml de apă care nu a ajuns la fierbere și lăsăm să infuzeze 5 minute. O doză de două căni pe zi este de obicei recomandată înainte de masă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat .. Uleiul de argan și proprietățile sale benefice

Urzică și testosteron

Toate studiile care circulă în prezent online, care susțin că rădăcina de urzică este un potențial potențial de testosteron au fost efectuate la șobolani, nu la oameni.

Singurul studiu uman concentrat pe testosteron care a fost realizat a arătat semne promițătoare pentru rădăcina de urzică, dar nu în locația dorită.

Rădăcina de urzică s-a dovedit că tratează pozitiv bărbații care suferă de hiperplazie benignă de prostată (BPH).

În ceea ce privește testosteronul, acest studiu bazat pe oameni nu a arătat nicio diferență în nivelurile de testosteron înainte, în timpul sau după suplimentare. (//Pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16708583/)

Rezultatul final

Urzica este excelentă pentru alergii, dureri articulare și pentru promovarea stării de bine generale. Pentru băieți, este un mod natural de a promova sănătatea prostatei. Din păcate, dacă doriți mai mult testosteron, va trebui să căutați în altă parte, vă recomand să consultați articolul nostru despre Fenugreek.

Acum, beneficiile sale pot fi utile pentru a atinge obiectivele de fitness, bunăstare și fizică, o dietă bună, a nu lua alcool sau medicamente sunt lucruri fundamentale pentru a avea un nivel mai bun de testosteron.

Contraindicații pentru consumul de urzică

Contraindicațiile vor depinde direct de patologiile pe care le are o persoană, deoarece compoziția chimică extinsă și exponențială o face benefică pentru unii, dar dăunătoare pentru alții.

De aceea, înainte de a fi consumat, trebuie să luați în considerare toate opțiunile medicale și să vedeți astfel, dacă este posibil sau nu să îl consumați pentru sănătatea dvs.

Pentru a consuma urzică, persoana nu trebuie să sufere de:

• Hipotensiunea arterială (tensiunea arterială scăzută)
• Unele insuficiență renală
• Insuficiența cardiacă, adică trebuie să fie sănătoasă cardiovascular, deoarece poate genera tulburări majore sau poate întrerupe direct orice tratament farmacologic stabilit.
• Utilizarea sa la femeile însărcinate este decisiv interzisă, deoarece acest produs are o serie de hormoni care pot induce expulzarea copilului prematur.

Prin urmare, în niciun caz o persoană aflată în stare de sarcină nu poate lua niciuna din prezentările sale.

Deși pare ciudat, consumul său este recomandat femeilor care alăptează, deoarece acei hormoni pe care îi posedă favorizează producerea de lapte, de aceea este complet ideal pentru femeile care dintr-un motiv sau altul au un deficit pentru a genera lapte matern.

A preveni înseamnă a trăi, de aceea trebuie să știi.

Urzica este o plantă recunoscută la nivel mondial, de aceea este important să știm ce i-a dat acel grad de importanță și cum fiecare persoană poate profita de numeroasele sale beneficii.

De aceea, cunoașterea sa este importantă pentru îmbunătățirea stării fizice, mentale și sociale, în profunzime, a tuturor oamenilor din întreaga lume